26 Августа 2014г.

Как убрать морщины на лбу?

Как убрать морщины на лбу?

Глубокие морщины на лбу появляются даже у совсем юных девочек. Откуда же они берутся? Горизонтальные морщины образуются из-за спазма лобной мышцы и активной мимики — привычки морщить лоб, поднимать высоко брови, хмуриться. Все это сильно напрягает мышцы лба — а значит, и укорачивает их. Кожа не может сократиться в должной мере, чтобы равномерно покрыть лоб, и образует складки. Очень сильно упрощая, можно сказать, что механизм образования морщин похож на работу римской шторы, где натянутая веревочка символизирует напряженные мышцы, а ткань — кожу лба. 

В погоне за ответом на вопрос, как убрать морщины на лбу, девушки фокусируют свое внимание на конечной проблеме, но игнорируют их причины. А ведь ничто не сможет помочь разгладить кожу лба, если вы неосознанно продолжаете этот самый лоб морщить, сдвигать брови и всячески гримасничать. Надо понимать, что подобная неосознанная мимика постоянно травмирует ткани лица, поэтому мимические морщины на лбу и заломы между бровями, которые появляются со временем, будут неизбежны. С неосознанной мимикой достаточно сложно бороться, поэтому, прежде чем приступать к занятиям Ревитоникой, следует приучить себя контролировать свое лицо. В среднем на формирование нового стереотипа поведения должно уйти две-три недели, но уже в конце первой недели вам будет гораздо проще отслеживать свои эмоции и мимику.

Однако вы уже знаете, что глубокие морщины на лбу появляются не только из-за патологической мимики. Вообще, на то, чтобы сформировалась морщина, требуется в среднем, от 5 лет — при сам процесс, который запустил появление морщинок, начался задолго до возникновения злополучных заломов.

 

Научно доказанный факт: напряжение затылка всегда провоцирует спазм лобной мышцы, ведь и лоб, и затылочная область входят в одну мышечную цепь. А так как у лобной мышцы высокая биоэлектрическая активность то, как только она становиться напряженной, вам автоматически хочется наморщить лоб. Выходит, что напряжение лба и межбровья, и как следствие, так расстраивающие нас мимические морщины на лбу — это не что иное, как укорочение и сильнейшее напряжение затылочной области, а заодно и спазм всего апоневроза (сухожильного шлема головы).

Дело в том, что ни одна мышца в нашем организме не бывает изолированной, каждая соединена с мышцами-соседками через фасции и связки в единую миофасциальную цепь. Вот и получается, что сильный спазм в одной мышце передается по цепи соседним мышечным тканям. А лоб — это лишь небольшой отрезок миофасциальной цепи, которая проходит от стоп (!) до надбровных дуг.

 

И все-таки, как убрать морщины на лбу? Расслабьте затылок! Чтобы избавиться от патологической мимики и распрощаться с морщинами, нужно серьезно проработать удаленные области. Именно поэтому любая программа Ревитоники начинается с проработки мышц шеи, с исправления осанки для восстановления баланса между передней и задней миофасциальными цепями. Присоединяйтесь, а там и до молодости рукой подать!

Автор:

Упражнение Уменьшение синдрома «текстовой шеи»

Упражнение Разглаживание вертикальных морщин на переносице «Вилочка»

Упражнение Формирование чёткого овала «Щепотка»

Получите 3 урока бесплатно!

Пройдите 3 урока и ощутите моментальный эффект!

Упражнение Уменьшение синдрома «текстовой шеи»

Упражнение Разглаживание вертикальных морщин на переносице «Вилочка»

Упражнение Формирование чёткого овала «Щепотка»

Уменьшение синдрома
«текстовой шеи»

05:20

Разглаживание вертикальных морщин
на переносице «Вилочка»

03:16

Формирование чёткого овала
«Щепотка»

05:16

Нажимая, вы принимаете условия соглашения