Марафон «Молодость. Перезагрузка 2.0». Сезон 8

Летний марафон. Старт 15 июня
Молодость. Перезагрузка 2.0

Лучшее из Ревитоники + программа комплексного оздоровления

Принять участие

Анастасия Дубинская

Эксперт по омоложению

Ревитоника

Все сливки за 5 недель:
  • лифтинг тканей лица, удлинение шеи
  • лицо без морщин и отеков
  • сияние и блеск глаз
  • улучшение цвета и полноты губ
  • восстановление угла молодости

Комплексное оздоровление

Бонусная программа на каждый день:
  • умный фитнес и лечебная физкультура
  • комплекс на коррекцию осанки
  • укрепление живота, оздоровление ЖКТ
  • раскрытие женственности и сексуальности
  • эмоциональный баланс и уверенность в себе
  • Мария Амбург

    Мария Амбург

    Инструктор по йоге

  • Лилия Гарипова

    Лилия Гарипова

    Тренер-сексолог

  • Наталья Сницар

    Наталья Сницар

    Фитнес-инструктор

  • Григорий Басов

    Григорий Басов

    Врач-остеопат

  • Анастасия Плещева

    Анастасия Плещева

    Эксперт по питанию

  • Алина Токарева

    Алина Токарева

    Женский психолог

Успей купить со скидкой 50%

Акция до 15 июняПринять участие

Омоложение

Молодость. Перезагрузка 2.0 – это синергия Ревитоники и курса оздоровления для достижения невероятного стойкого эффекта. Каждый день вы будете делать Ревитонику и выполнять задания бонусной программы, которые логично дополняют друг друга. Час в день в течение 5 недель, и вы полностью преобразитесь: станете моложе, стройнее, сексуальнее и увереннее в себе.
  • Комплексный подход

    Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания, физической нагрузки и внутреннего эмоционального баланса.
  • Профессионализм

    Каждый эксперт – профессионал своего дела с профильным образованием, многолетним опытом и успешными результатами множества клиентов.
  • Научный подход

    Фокус – на безопасности, реальном оздоровлении и восстановлении нарушенных функций организма.
  • Образование и навыки

    Мы даем бесценные знания, формируем осмысленные навыки здорового образа жизни, которые станут союзниками на многие годы.
  • 2

    блока заданий
    каждый день

  • 5

    недель на перезагрузку
    вашей молодости

  • 100

    бесценных приемов, упражнений и лекций

  • 100%

    результат при выполнении
    всех заданий

  • 30 000

    счастливых
    участниц

Ревитоника

Суперэффективная выжимка Ревитоники в 5-недельной программе. Эксклюзивный микс упражнений Базового и Продвинутого курсов (Лифтинг-Про), курса по глазам, а также программ «Ревитоника в воде», «Постельный комплекс» и «Ревитоника в офисе» - которые никогда не поступали в открытую продажу.

Ваш план омоложения

  • Упражнения золотого фонда «Ревитоники» по восстановлению внешности и профессиональные техники, адаптированные для самомассажа.

  • Вы овладеете приемами профессионального самотестирования возрастных изменений в домашних условиях.

  • Пошаговая техника и тонкости выполнения приемов, корректная постановка рук, разбор частых ошибок в выполнении заданий.

  • Ваши занятия будут длиться от 30 до 40 минут в день, вы сможете выполнять их в любое время и любом месте.

Анастасия Дубинская

Эксперт по омоложению

Психофизиолог. Основатель и руководитель школы «Ревитоника». Научный сотрудник Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, спортивной и восстановительной медицины при Департаменте здравоохранения Москвы. Один из ведущих практикующих экспертов по естественному омоложению и антивозрастному массажу лица и шеи.

Программа комплексного оздоровления

Мы собрали в одну логичную программу все лучшее для омоложения и оздоровления организма в целом. Результат – последовательный курс, который шаг за шагом сделает вас стройнее, энергичнее, сексуальнее и счастливее. Каждую неделю с вами будет работать один из нескольких экспертов, а вы- впитывать бесценные знания и навыки.

  • Коррекция осанки

    Лечебная физкультура

    Коррекция осанки и раскрытие грудной клетки. Восстановление подвижности тазобедренных суставов. Устранение болей в спине и пояснице.

  • Фитнес

    Фитнес

    Умеренная и сбалансированная физическая нагрузка для того, чтобы стать стройнее, привлекательнее и увереннее в себе.

  • Женское здоровье и сексуальность

    Женское здоровье и сексуальность

    Укрепление мышц тазового дня и повышение урогенитального иммунитета. Раскрытие женственности и сексуальности.

  • Правильное питание

    Правильное питание

    Формирование правильного пищевого поведения, свобода от лишнего веса, легкость и хорошее самочувствие на долгие годы.

  • Внутренняя гармония

    Внутренняя гармония

    Искусство справляться со стрессами, жить без тревог, страхов и эмоционального напряжения – важнейшее условие молодости и красоты.

  • Висцеральный самомассаж живота

    Висцеральный самомассаж живота

    Данный комплекс поможет сжечь висцеральный жир, уменьшить объема живота и снять напряжение с внутренних органов уро-генитальной области.

Эксперты программы

  • Анастасия Плещева

    Анастасия Плещева

    Эксперт по правильному питанию. Член Московской и Европейской ассоциаций эндокринологов.

  • Наталья Сницар

    Наталья Сницар

    Сертифицированный специалист по направлениям Vipr, Stretch , PilatesEvo, силовые тренировки, TRX и функциональный тренинг.

  • Алина Токарева

    Алина Токарева

    Дипломированный психолог и коуч (ЮУРГУ и РАНХиГC), системный семейный расстановщик, трансформационный коуч.

  • Лилия Гарипова

    Лилия Гарипова

    Телесно-ориентированный терапевт, сексолог, психолог, эксперт по развитию женской интимной сферы.

  • Мария Амбург

    Мария Амбург

    Сертифицированный преподаватель хатха, кундалини, айенгара-йоги, тайского массажа, других телесно-ориентированных практик.

  • Григорий Басов

    Григорий Басов

    Врач ЛФК, врач остеопат, кандидат медицинских наук.

Результаты методики

Эффективность метода «Ревитоника» неоднократно доказана результатами наших учеников. Убедитесь в этом сами

Результаты методики

Эффективность метода «Ревитоника» неоднократно доказана результатами наших учеников. Убедитесь в этом сами

Мой возраст

25-55+ лет

25-35
35-45
45-55
55+

Выберите область

Программа марафона

Запуск кровообращения головы и лица

Ревитоника

  • Уменьшаем спазмы и зажимы в области шеи — расслабляем шейные мышцы
  • Боремся с симптомами шейного остеохондроза
  • Удлиняем шею на 1-2 сантиметра
  • Учимся чувствовать свободу в спине и желанию держать осанку
  • Получаем психоэмоциональную релаксацию

Комплексное оздоровление

  • Укрепляем мышцы живота
  • Уменьшаем жировую прослойку и формируем красивую талию
  • Расслабляем диафрагму, снимаем спазм
  • Разрабатываем схему питания для достижения наилучшего эффекта омоложения
  • Узнаем о технике, плюсах и минусах скандинавской ходьбы и бега

Устранение отечности

Ревитоника

  • Ликвидируем напряжение и отек в области груди
  • Снимаем блоки и зажимы с области ключиц
  • Устраняем напряжение в грудинно-ключично-сосцевидных мышцах
  • Снимаем мышечные спазмы в области 7-ого шейного позвонка
  • Боремся с отечностью в области лица и шеи

Комплексное оздоровление

  • Оживляем и прорабатываем все отделы позвоночного столба
  • Снимаем напряжение с глубоких мышц верхней части спины
  • Эффективно работаем с триггерными точками, избавляемся от вредных двигательных стереотипов
  • Устраняем мышечные боли в области поясницы
  • Избавляемся от привычки есть сладкое

Создание мышечного каркаса лица

Ревитоника

  • Расслабляем апоневроз головы
  • Освобождаем область лба от спазмов и зажимов
  • Расслабляем постоянно напряженные жевательные мышцы
  • Выполняем лифтинг челюстной линии и скуловой области
  • Уменьшаем объем носогубных складок

Комплексное оздоровление

  • Расслабляем пояснично-крестцовую область
  • Повышаем мобильность тазобедренных суставов
  • Улучшаем кровообращение в органах брюшной полости и малого таза
  • Снимаем глубокие блоки в грудном отделе позвоночника
  • Налаживаем правильный питьевой режим

Возвращение молодых пропорций

Ревитоника

  • Балансируем нижнечелюстную систему
  • Уменьшаем спайки и сращения в околоушно-жевательной области
  • Снимаем глубокие спазмы и зажимы в средней части лица
  • Восстанавливаем правильный угол наклона челюсти
  • Предотвращаем возрастное стягивание тканей лица к центру

Комплексное оздоровление

  • Укрепляем мышцы тазового дна
  • Улучшаем состояние бедер, ягодиц и живота
  • Раскрываем в себе женственность и женскую силу
  • Анализируем модные диеты и разрабатываем свою
  • Повышаем настроение и физическое состояние, занимаясь фитнесом

Снятие глубоких спазмов

Ревитоника

  • Снимаем глубокое мышечное напряжения в области рта
  • Улучшаем цвет и полноту губ
  • Корректируем положение бровей и подтягиваем верхние веки
  • Выравниваем область переносицы
  • Приводим к балансу ткани лица в целом

Комплексное оздоровление

  • Разбираем преимущества и отличия силовых тренировок от кардио-нагрузки
  • Укрепляем опорно-двигательный аппарат
  • Поработаем над стабилизацией артериального давления
  • Улучшаем кровообращение в тканях организма в целом
  • Сделаем фигуру красивой и подтянутой

Условия участия

  • Выбираете и покупаете пакет участника
  • Получаете доступ к странице Марафона и Личному кабинету
  • Выполняете задания кураторов по каждому из направлений
  • Добиваетесь результата
  • Принимаете участие в голосовании
  • Побеждаете

Призы

  • Выбор
    экспертов

    4 секретных приза от экспертов марафона

  • 2 место

    50 000
    руб.

  • 1 место

    100 000
    руб.

  • 3 место

    25 000
    руб.

  • 4-10 место

    10 000
    руб.

Тест-драйв марафона

Попробуй пройти 1 день марафона совершенно бесплатно и прямо сейчас!

Нажимая, вы принимаете условия соглашения

Вопросы / ответы

Вопросы про чек-листы

Когда и как заполнять чек-листы?

После выполнения задания нажмите кнопку «Я сделала задание» - это и будет вашей отметкой в чек-листе. Кнопка активна до 23:59 следующего дня после появления задания. Потом она пропадает.

Если я не успела вовремя заполнить чек-лист?

Отбирая призеров конкурса, в первую очередь мы смотрим на результаты: динамику изменений на фото «До» и «После». Однако, если возникает спорная ситуация кому отдать призовое место, мы смотрим на процент заполнения чек-листов.

Вопросы про фото

Какие фотографии нужны?

Вам необходимо сделать по 4 фотографий «До» и «После»:
1 Фото анфас по грудь
1 фото по пояс сзади
2 фото в профиль по пояс (слева и справа)

Мои фотографии кто-нибудь увидит?

Фотографии видят только модераторы марафона. Если ваши фото будут отобраны для голосования и выбора победителей - то они будут видны всем участникам голосования.

Если я не хочу размещать фото, могу ли я этого не делать?

Размещение фото не является обязательным условием. Если у вас нет желания размещать фото, вы можете этого не делать. Однако учтите, что в этом случае вы не сможете рассчитывать на победу в конкурсе и призы.

На каком фоне делать фотографии?

Фон должен быть светлым, однотонным. Можно делать фото на фоне светлой стены (без лишних предметов в кадре) или завесить ее белой тканью, например, простыней.

Какой должна быть одежда для фото?

Однотонное белье или леггинсы, лосины, велосипедки, темные майки с темными узкими лямками.

Вопросы про конкурс

Как и кто определяет победителя?

Победителя определяют сами участники марафона в ходе открытого голосования.

Как будет проходить вручение призов?

Денежные призы будут вручаться путем банковского перевода.

Вопросы про время

Я работаю полный рабочий день. Хватит ли мне времени на участие в проекте?

Тренировки не требуют специальной подготовки или места. Все упражнения можно выполнять дома утром либо вечером (не позже 2-3 часов до сна). Или в течение дня, встраивая приемы в ваш обычный график.

Сколько по времени длятся занятия?

Общее время занятий непосредственно Ревитоникой НЕ должно превышать 40 минут в день. Выполнение заданий других экспертов не имеют жестких ограничений по времени. В среднем программа ежедневных занятий займет около 45-60 минут в день.

Противопоказания

Существуют ли противопоказания

Со всеми противопоказаниями вы можете ознакомиться здесь.