Если вы начали замечать возрастные морщины или изменения в овале лица, например «брыли» или второй подбородок, то не спешите обращаться к косметологам или пластическим хирургам — омолаживающий массаж лица способен творить чудеса. Разумеется, не каждый массаж подходит для поддержания молодости лица — важно выбирать правильную технику, а также выполнять такой массаж правильно и регулярно, чтобы заметить реальные изменения. Однако, если сделать все правильно, то массаж для лица от морщин и для подтяжки кожи сможет вас удивить своей эффективностью, а главное — доступностью.
Удивительная эффективность массажей связана с тем, что они в первую очередь решают основные причины возрастных изменений в нашей внешности — улучшают кровообращение и лимфоотток, а также помогают расслабить зажатые мышцы. В этой статье мы разберемся, что влияет, а что не влияет на обвисание кожи, а также поговорим о Ревитонике — простой и эффективной методике, которая поможет вам поддерживать здоровье и естественную красоту.
Содержание статьи:
- Мифы об обвисании кожи
- Что приводит к провисанию кожи?
- Ревитоника — лучшее решение для подтяжки лица
Мифы об обвисании кожи
В поисках массажа для подтянутого лица можно найти немало популярных методик, часто кардинально различающихся по типу, интенсивности и направленности воздействия. Это связано с тем, что многие популярные методики борются с последствиями провисания кожи вместо причин, доверяясь распространенным мифам об обвисании. Иногда такие ошибки могут приводить к тому, что массаж становится не просто бесполезным, но и потенциально опасным — особенно если речь идет о массаже лица для возрастной кожи, которая изначально более чувствительна, а также гораздо медленнее восстанавливается от повреждений. Разберем три популярных мифа о коже, которые предлагают совершенно неверные первопричины возрастных изменений.
Миф о гравитации как главной причине провисания кожи
Многие считают, что гравитация неизбежно тянет кожу вниз, и это становится основной причиной ее провисания. На самом деле влияние гравитации на кожу минимально. Кожа и подлежащие ткани адаптированы к постоянной силе тяжести.
Провисание возникает не из-за гравитации, а из-за изменений внутри самой кожи и окружающих структур. Сама по себе гравитация не вызывает старения кожи, а играет лишь незначительную роль на фоне других факторов.
Миф об ослаблении лицевых мышц
Еще одно заблуждение — считать, что провисание кожи происходит из-за ослабления лицевых мышц, которые якобы не могут поддерживать ткани. На самом деле большинство мышц лица находятся в состоянии гипертонуса, а не ослабления. Теории об «ослаблении мышц» как причине старения часто приводят к популяризации упражнений для лица, которые могут усугубить гипертонус и ускорить провисание кожи.
Миф о «растяжке» кожи из-за времени или мимики
Существует мнение, что кожа лица со временем «растягивается» из-за мимических движений или естественного процесса старения. На самом деле мимика — естественный процесс, и она не растягивает кожу настолько, чтобы это стало причиной провисания. Кожа адаптирована к мимике, и при правильном уходе и расслаблении тканей эти движения не приводят к значительным изменениям.
Что приводит к провисанию кожи?
Выбирая идеальный массаж для подтянутого лица, важно убедиться, что выбранная техника воздействует на действительно важные причины провисания кожи. Вы уже знаете о самых распространенных мифах обвисания — значит, массажи, которые делают упор на укрепление лицевых мышц или ограничение естественной мимики, вам не помогут. Таким образом, массаж лица действительно помогает от морщин, но только если пытается исправить следующие причины провисания кожи.

Нарушение кровообращения
Кровеносная система обеспечивает кожу питательными веществами и кислородом. Когда кровообращение замедляется, клетки кожи начинают страдать от дефицита ресурсов, необходимых для поддержания ее здоровья. Это приводит к ухудшению регенерации, снижению упругости и постепенному провисанию.
Причины нарушения кровообращения часто связаны с образом жизни:
- долгое нахождение в одной позе, например за компьютером, ограничивает поступление крови к лицу;
- хроническая сутулость вызывает напряжение мышц шеи и спины, которые сдавливают сосуды, уменьшая приток крови;
- постоянный стресс активирует спазм сосудов, ухудшая питание тканей кожи.
Кроме того, с возрастом тонус сосудов естественным образом снижается, что усиливает эти процессы. В результате кожа теряет здоровый оттенок, становится тусклой и менее эластичной.
Застой лимфы
Лимфатическая система играет ключевую роль в удалении избыточной жидкости и токсинов из тканей. Когда лимфоток замедляется, жидкость накапливается в коже, что приводит к отекам, особенно в области щек, подбородка и глаз. Эти отеки растягивают кожу, ослабляют ее структуру и создают эффект провисания.
Причины нарушения здорового лимфотока включают в себя:
- малоподвижный образ жизни, из-за которого мышцы перестают активно стимулировать лимфоток;
- неправильная осанка и длительное нахождение в скованной позе, что препятствует нормальному оттоку жидкости;
- хроническое напряжение мышц шеи, сдавливающее лимфатические узлы и сосуды.
Застой лимфы не только ухудшает внешний вид, но и замедляет выведение продуктов метаболизма, что делает кожу менее здоровой и способствует воспалениям.
Нарушение работы соединительных тканей
Соединительные ткани, включая фасции, поддерживают структуру кожи и мышц. Фасции — это тонкие пленки, которые окутывают мышцы и соединяют их с кожей. Когда фасциальные структуры ослабляются или деформируются, они теряют способность удерживать кожу в ее естественном положении.
Проблемы с фасциями могут возникать из-за:
- длительного перенапряжения мышц, которое деформирует фасциальные волокна. Например, привычка постоянно сжимать челюсти или нахмуривать лоб может привести к хроническому укорочению фасций;
- отсутствия движений, из-за чего фасции теряют свою эластичность и плотность;
- микротравм или воспалений, вызванных неправильными техниками массажа или уходом за кожей.
Когда фасции перестают выполнять свою поддерживающую функцию, кожа начинает провисать, особенно в областях с повышенной нагрузкой, таких как нижняя часть лица и шея.
Хроническое напряжение и гипертонус мышц
Мышцы лица и шеи ежедневно выполняют множество задач, таких как выражение эмоций, жевание и поддержание головы. Когда мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения (гипертонуса), они начинают «тянуть» кожу, создавая неровности и провисания.
Например:
- гипертонус жевательных мышц вызывает утяжеление нижней части лица, что способствует образованию брылей;
- напряжение мышц лба приводит к образованию складок и опущению бровей, из-за чего лицо кажется усталым;
- сжатие мышц шеи и подбородка ухудшает контуры лица, провоцируя провисание в зоне второго подбородка.
Гипертонус часто развивается из-за стресса, неправильной осанки или привычки использовать одни и те же мышцы для выполнения различных задач.
Изменение состояния кожи под воздействием внешних факторов
Кожа ежедневно подвергается воздействию агрессивной внешней среды, что негативно сказывается на ее состоянии. Солнце, загрязнение воздуха, холод и ветер повреждают верхние слои кожи, ослабляя ее защитный барьер и вызывая ускоренное старение:
- ультрафиолетовые лучи разрушают структуры кожи, делая ее тоньше и менее упругой. Фотостарение проявляется сухостью, пигментацией и потерей эластичности;
- загрязненный воздух содержит токсины, которые оседают на коже и вызывают воспаление, повреждение клеток и ослабление ее структуры;
- постоянные перепады температур нарушают микроциркуляцию, из-за чего кожа плохо восстанавливается.
Эти факторы ускоряют процессы старения и провисания, особенно если уход за кожей недостаточный или неправильный.
Неправильные привычки ухода за кожей
Некорректный уход за кожей может ускорить процесс ее старения:
- использование агрессивных очищающих средств разрушает защитный барьер кожи, что делает ее уязвимой к внешним воздействиям;
- злоупотребление пилингами истончает кожу и замедляет ее восстановление;
- применение косметики с неподходящим составом может вызвать сухость, раздражение и преждевременное старение.
Привычки ухода играют важную роль в поддержании здоровья кожи, и их игнорирование может ускорить появление провисаний.