В Интернете довольно часто можно встретить споры о том, кто стареет быстрее — мужчина или женщина. Для примера обычно показывают фотографии известных актеров и музыкантов, специально добавляя в выборку тех людей, чья внешность подтверждает их позицию. Однако большинство из нас не знаменитости с их возможностями и деньгами, и оценить степень старения зрелых и пожилых мужчин и женщин можно, просто выйдя на улицу или посмотрев на своих родственников, соседей или коллег. Тогда можно заметить, что часто мужчины в зрелом возрасте или с наступлением пожилого возраста действительно выглядят моложе и свежее.
Но правда ли, что женщины стареют быстрее мужчин? Иногда это действительно так, и это связано с различными гормональными и генетическими особенностями человеческого организма. В этой статье мы разберемся, с чем это связано и что можно сделать, чтобы сохранить молодость и привлекательность.
Содержание статьи:
В чем причина?
В вопросе, почему женщины стареют быстрее мужчин, нет одного однозначного ответа — это комплекс факторов, в который входят и генетика, и внешнее воздействие, и особенности ухода за кожей и организмом. Разберемся, что может влиять на такой перекос в старении между полами.
Гормональные различия
Главной причиной более быстрого старения женщин считаются гормональные изменения и в целом разница гормональной системы мужчин и женщин. В женском организме уровень эстрогена, который поддерживает упругость и увлажненность кожи, начинает снижаться после 30 лет. Особенно явно этот процесс происходит в период менопаузы, когда кожа резко теряет влагу и становится тоньше.
Мужчины, напротив, имеют стабильный уровень тестостерона, который медленнее уменьшается с возрастом. Это помогает их коже оставаться более плотной и устойчивой к старению на протяжении более долгого периода времени.
Структура кожи и жировой ткани
Еще одно важное различие между мужским и женским организмом — это толщина кожи. Мужская кожа обычно толще женской примерно на 20–25%. За счет этого она дольше выглядит упругой и меньше подвержена появлению морщин. Кроме того, у мужчин обычно больше сальных желез, что делает их кожу более жирной и защищенной от внешних факторов.
У женщин, как правило, кожа тоньше, а подкожно-жировая клетчатка расположена более равномерно. Это делает кожу более уязвимой к возрастным изменениям. Относительно низкое количество сальных желез часто делает женскую кожу более сухой, что также влияет на ее внешний вид. Не стоит забывать, что с возрастом любая кожа становится суше. Это часто происходит из-за ухудшения кровообращения и лимфооттока в организме, из-за чего клетки не получают достаточно питательных веществ и кислорода, а вместе с этим и увлажнения. Таким образом, даже если в молодости у женщины кожа жирного типа, с возрастом она может также стать более сухой, из-за чего женщины стареют быстрее.
Потеря жировой ткани
Вы можете заметить, что в зрелом и пожилом возрасте у многих людей становятся более выражены скулы и глазницы, ведь с возрастом жировая ткань на лице истончается и перераспределяется. У женщин этот процесс происходит быстрее и заметнее, особенно в области щек и под глазами. Это приводит к появлению морщин, провисанию кожи и изменению контура лица, из-за чего женщины стареют быстрее.
Мужчины также теряют жировую ткань, но их лицо обычно сохраняет четкие линии дольше, что создает впечатление более медленного старения. Это обычно связано с изначально более плотной кожей и другим распределением подкожного жирового слоя.
Внешние факторы
Помимо внутренних процессов, на кожу большое влияние оказывают внешние воздействия. Женщины чаще используют уходовую и декоративную косметику и подвергают кожу агрессивным процедурам, которые могут ускорять ее старение. Макияж, регулярное очищение, химические пилинги — все это может ослаблять кожу, особенно если проводить эти процедуры неправильно или слишком часто.
Мужчины, хотя и менее тщательно ухаживают за кожей, не подвергают ее таким частым воздействиям агрессивных процедур, что позволяет их коже выглядеть лучше и свежее. При этом не стоит забывать, что внешние воздействия — это далеко не только косметика и уходовые средства. Чаще всего именно мужчины задействованы в сферах, связанных с тяжелой физической работой, в том числе и на открытом воздухе. В этих случаях ситуация заметно меняется, и мужчина быстро стареет. Перепады температур, постоянное воздействие солнца, пыль, песок и грязь могут сделать мужскую кожу визуально намного старше. Женщины, которые не задействованы в тяжелом физическом труде, могут выглядеть моложе на фоне сверстников.
Образ жизни и стресс
Современные женщины часто испытывают сильный стресс из-за того, что им приходится сочетать карьеру, семейные обязанности и социальные стандарты того, как должна выглядеть и вести себя женщина. Постоянный стресс отражается на лице, и женщины стареют быстрее: лицевые мышцы постоянно напряжены, ухудшается кровообращение, нарушается лимфоотток, что приводит к появлению отеков, морщин и тусклого цвета кожи.
Мужчины, как правило, менее подвержены стрессу в плане социального давления, и их кожа дольше сохраняет свежий вид. При этом стресс, связанный с тяжелой и нервной работой, может отражаться на них практически так же сильно, как и на женщинах.
Генетические факторы
Наконец, генетика играет важную роль в процессе старения. То, насколько молодо в зрелом возрасте выглядели ваши родители, определенно повлияет на то, насколько успешно вам самим удастся удержать молодость и свежесть. Однако, даже если ваши родители в пятьдесят лет не выглядели на тридцать, это не всегда значит, что вы обречены стареть точно так же, как и они. Предыдущие поколения часто были вынуждены тяжело работать, у них не всегда был доступ к полезным продуктам и витаминам, а знания о правильном и здоровом образе жизни были доступны не всем. Всегда остается шанс, что с вашей генетикой все в порядке, и вам нужно уделять больше внимания внешним факторам и здоровью.
Ревитоника — ключ к здоровью и молодости
То, что у женщин изначально другой гормональный фон или толщина кожи, не значит, что каждая женщина всегда будет стареть быстрее любого мужчины. Огромное значение для молодости и красоты имеет здоровье, полезные привычки и правильный уход за собой, который начинается с правильного самомассажа. В этом вам поможет Ревитоника — прошедшая клинические испытания методика самомассажа лица и шеи с научно подтвержденной эффективностью.
Улучшая кровообращение и лимфоотток с помощью самомассажа, вы поможете коже получать достаточно кислорода и питательных веществ, из-за чего она будет выглядеть более здоровой и молодой. Самомассаж также помогает расслабить перенапряженные лицевые мышцы, из-за чего лицо будет расслабленным и более отдохнувшим, без глубоких мимических морщин. Если вы часто пребываете в стрессе, много хмуритесь, поджимаете губы или стискиваете зубы, то такой самомассаж позволит вам выглядеть и чувствовать себя моложе и свежее.
Результат занятий Ревитоникой за 4 недели
Ревитоника основывается на естественных процессах в организме, что обеспечивает устойчивый и естественный результат. К тому же методика подходит и женщинам, и мужчинам!
