21 Сентября 2014г.

Спасаем подбородок от морщин-марионеток!

Спасаем подбородок от морщин-марионеток!

Морщины-марионетки, идущие от углов губ вниз, портят внешний вид и визуально мгновенно добавляют возраст. Такой дефект вызывает, как правило, гипертонус мышц подбородка — подбородочной и треугольной, мышцы, опускающей нижнюю губу и круговой мышцы рта. Реагируя на стресс, мы неосознанно поджимаем губы, стискиваем челюсти, напрягаем подбородок. Все эти действия неизбежно приводят к перенапряжению мышц и нарушению кровообращения. Внешне это сразу сказывается на состоянии кожи — она становится вялой, бугристой и морщинистой. С возрастом спазм возрастает, подтягивая подбородочную мышцу вверх, поэтому каждое движение губ автоматически начинает сопровождаться мышечным подергиванием подбородка, особенно во время эмоциональной речи.

Немного важной теории

Кроме визуальных дефектов, спазм подбородочной мышцы приводит к резорбции кости, то есть ее постепенному разрушению, что вызывает уменьшение челюстного объема и часто вынуждает пластических хирургов делать протезирование этого места. С возрастом участок подбородочно-губной борозды превращается в один спазмированный узел — визуально это выглядит, как подбородочная складка под нижней губой, которая становится настоящим концентратором напряжения. Сюда же начинает затягиваться мышца, опускающая нижнюю губу; центр подбородка начинает западать, а край, наоборот, выступает вперед — создается иллюзия профиля бабы-яги. Круговая мышца рта и треугольная мышца из-за постоянного спазма укорачиваются, а лишняя кожа складывается в морщины-марионетки и брыли — вот он, коварный гипертонус мышц подбородка.

 

Откуда же берется гипертонус?

Напряжение в области подбородка вызывается неосознанной реакцией на эмоциональные раздражители — так проявляются недовольство, стресс, непримиримость, брезгливость, обида, эмоциональная зажатость. Это и есть паттерны, маски, причем начинается процесс их формирования практически с рождения. Помните, как обиженные детки «надувают губки»? С возрастом отношение к жизни образует паттерн — сначала это просто определенное выражение лица, на котором с годами начинают проявляются морщины, зажимы, подбородочная складка. Наиболее распространенные мышечные паттерны как раз отражают недовольное лицо, поджатые губы, опущенные уголки рта.

Как разгладить морщины-марионетки?

Разглаживаются подбородочные морщины тяжело — из-за того, что привычная реакция на спазм уже заложена в подкорке мозга. Чтобы изменить привычку и снять эту информацию, приходится прибегать к помощи самоконтроля за своими эмоциями. Не зря на нашем комплексном марафоне «Молодость. Перезагрузка» одним из четырех экспертов выступает психолог, помогающий участникам измениться изнутри! А дальше дело техники: улучшить кровообращение тканей, снять все блоки и гипертонусы мышц. Это не всегда просто, но ради главной цели — молодости нашего лица и внутренней гармонии — стоит постараться!

Отсутствие напряжения позволит мышцам автоматически приобрести физиологический тонус, выражение лица станет жизнерадостным и естественным, а заодно исчезнет страх заполучить новые морщины. Это ли не мечта любой женщины?

Автор:

Упражнение Уменьшение синдрома «текстовой шеи»

Упражнение Разглаживание вертикальных морщин на переносице «Вилочка»

Упражнение Формирование чёткого овала «Щепотка»

Получите 3 урока бесплатно!

Пройдите 3 урока и ощутите моментальный эффект!

Упражнение Уменьшение синдрома «текстовой шеи»

Упражнение Разглаживание вертикальных морщин на переносице «Вилочка»

Упражнение Формирование чёткого овала «Щепотка»

Уменьшение синдрома
«текстовой шеи»

05:20

Разглаживание вертикальных морщин
на переносице «Вилочка»

03:16

Формирование чёткого овала
«Щепотка»

05:16

Нажимая, вы принимаете условия соглашения