22 Марта 2014г.

Анатомия мышц лица

Анатомия мышц лица

Можно ли починить дом или другое инженерное сооружение без специальных знаний о его конструкции, пользуясь лишь квалификацией маляра? А ведь устройство человеческого организма сложнее, чем любая механическая конструкция, чем любой электронный компьютер. Человек — живая экосистема, которую можно настроить и сбалансировать. Чтобы привести свою внешность в порядок, следует разобраться, с какими конструкциями придется работать. Значит, нужно понимать, что такое анатомия лица и шеи — в частности, познакомиться с собственными мышцами.

Знания эти полезные и необходимые, особенно для тех, кто вдумчиво и серьёзно подходит к вопросу своего омоложения. Итак, мышцы лица делятся на две группы: мимические и жевательные. Мимических мышц гораздо больше, чем жевательных; именно они своими сокращениями придают нашему лицу различные выражения: благодаря им мы хмуримся, поднимаем брови, щуримся, смеёмся, кривим губы и морщим нос. Ниже в таблице вы найдете список в двух колонках — это общая карта мышц лица, которая показывает, сколько же их, бедных трудяг, работают на нас изо дня в день. При этом в расслаблении нуждаются не только мимические, но и жевательные мышцы! Их на лице гораздо меньше — всего четыре, но именно они отвечают за поддержание молодого овала лица и сохранение того самого "угла молодости", о котором мечтают все девочки старше 35 лет. Подробное описание и таблица жевательных мышц даны в отдельной тематической статье, а пока начните с того, чтобы изучить названия мышц лица и шеи — информация очень пригодится вам в дальнейшей работе.

Мимические мышцы

  • Лобная мышца
  • Мышцы окружности глаз
  • Круговая мышца рта
  • Носовая мышца
  • Скуловые мышцы:
    Большая скуловая мышца
    Малая скуловая мышца
  • Щечная мышца
  • Мышца, опускающая угол рта (треугольная мышца)
  • Мышца, опускающая нижнюю губу
  • Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа
  • Подбородочная мышца

Жевательные мышцы

  • Височная мышца
  • Латеральная крыловидная мышца
  • Медиальная крыловидная мышца
  • Жевательная мышца

Мышцы шеи

  • Мышцы задне-боковой поверхности шеи (трапециевидные, ременные, полуостистые, подзатылочные мышцы)
  • Мышцы боковой поверхности шеи (лестничные, ременная мышца головы и шеи, грудино-ключично-сосцевидная мышца)
  • Подкожная мышца шеи (платизма)
  • Мышцы дна рта (челюстно-подъязычная, двубрюшная, шилоподъязычная, подбородочно-подъязычная, подъязычно-язычная);

Если вам интересно, как мышцы начинают вести себя с возрастом под кожей в процессе деформации и почему именно гипертонусы и спазмы образуют морщины, советуем почитать статью "Биомеханика старения: мимические и жевательные мышцы".

Автор:

Упражнение Уменьшение синдрома «текстовой шеи»

Упражнение Разглаживание вертикальных морщин на переносице «Вилочка»

Упражнение Формирование чёткого овала «Щепотка»

Получите 3 урока бесплатно!

Пройдите 3 урока и ощутите моментальный эффект!

Упражнение Уменьшение синдрома «текстовой шеи»

Упражнение Разглаживание вертикальных морщин на переносице «Вилочка»

Упражнение Формирование чёткого овала «Щепотка»

Уменьшение синдрома
«текстовой шеи»

05:20

Разглаживание вертикальных морщин
на переносице «Вилочка»

03:16

Формирование чёткого овала
«Щепотка»

05:16

Нажимая, вы принимаете условия соглашения