Почему принцип «чем больше тренируешь, тем лучше» для лица не работает. И если усиливать нагрузку на уже напряжённые мышцы, можно усугубить гипертонус и сделать морщины более выраженными.
-
Йож Йога журнал
19 Июня 2026 г.
Естественный тонус лица: почему расслабление важнее нагрузки
