-
Beautybackstage.ru

23 Июня 2022г.

На что способен массаж Гуаша? + Бонусные приемы

На что способен массаж Гуаша? + Бонусные приемы

Гуаша – это китайская техника лечебного или косметического массажа, известная более 2000 лет. Суть классического массажа гуаша состоит в механическом воздействии на кожу, которое проводится с помощью специального скребка. Техника выполнения массажа достаточно проста. На рабочую область наносится масло, и специалист осуществляет трение скребком. Это воздействие может быть давящим, скребущим, растирающим, но процесс всегда сопровождается обширной травматизацией тканей и кровоподтеками. И именно травматичность рассматривается как положительное воздействие: нет синяка – нет эффекта.

Принцип массажа гуаша по методике школы естественного омоложения «Ревитоника» – отсутствие травмы и деструкции тканей. Мы ратуем за бережное и деликатное воздействие на ткани. Цель массажа гуаша на лице – легкое и бережное растирание, которое приведет к расширению поверхностных сосудов кожи, разогреет ткани и придаст лицу нежный румянец. И только! Никаких сильных скребущих и давящих воздействий, никаких гематом и кровоизлияний.

Массаж по системе «Ревитоника» основывается на создании артериальной гиперемии – увеличении кровенаполнения органа или ткани в результате усиления притока артериальной крови. При этом будут наблюдаться следующие признаки: покраснение кожи (за счет увеличения концентрации оксигемоглобина), повышение температуры тканей (за счет активации окислительных процессов, в ходе которых выделяется тепло), увеличение тургора (упругости ткани) за счет усиления лимфообразования, появление видимых артериальных сосудов и их расширение. На уровне микроциркуляторного русла произойдет увеличение количества функционирующих капилляров, увеличение диаметра капилляров, увеличение скорости кровотока, открытие артериальных анастомозов – соустий между артериолами и капиллярами, увеличение и расширение лимфатических капилляров и усиление оттока лимфы, активация оттока венозной крови.

Положительными эффектами артериальной гиперемии являются:

  • детоксикационный – вымывание токсинов за счет усиления скорости кровотока;
  • противоотечный – стимуляция оттока лимфы;
  • противовоспалительный и иммуностимулирующий – усиление доставки кислорода и клеток иммунной системы;
  • регенеративный – активация метаболических процессов и процессов регенерации (восстановление структуры тканей);
  • рефлексогенный – за счет стимуляции рефлекторных точек наблюдается общее оздоровительное воздействие на все органы и системы, особенно на нервную– уменьшается выраженность головной боли, нормализуется настроение, уравновешиваются процессы возбуждения и торможения в ЦНС – в целом, наблюдается выраженный эффект расслабления и релаксации;
  • косметический – эксфолиация, обновление эпидермиса, нормализация деятельности сальных желез, очищение кожи (устранение черных точек и акне);
  • и, наконец, ремоделирующий – устранение спаек и фиброза, восстановление эластичности и упругости кожи, уменьшение выраженности морщин, формирование четких контуров лица и выраженный омолаживающий эффект.

Правила выполнения массажа гуаша. Техника безопасности:

1. Лицо обрабатываются с помощью легких движений на средней скорости. Недопустимы грубые травмирующие воздействия.

2. Скребок ставится под углом 45 градусов к массируемой поверхности, чтобы избежать травматизации и избыточного давления на ткани.

3. Начинаем с легкого и поглаживающее воздействия. С каждой новой проходкой немного увеличивайте нажим, послойно погружаясь скребком вглубь тканей. Работаем очень осторожно. Силу и амплитуду движений наращиваем постепенно. Выпуклые родинки не массируем, обходим их стороной. При наличии купероза сила воздействия должна быть минимальной.

4. Степень давления на ткани должна быть комфортной. Силу и скорость скольжения регулируйте самостоятельно. Боли и дискомфорта быть не должно. Помните про болевой порог: он не должен превышать 5-6 баллов из 10.

5. Массаж лица производится до легкого порозовения или покраснения тканей. Во время процедуры обычно чувствуется покалывание, жжение и распирание. Такие дискомфортные ощущения являются нормой. Длительность проведения процедуры индивидуальна. По мере выполнения процедуры следите за интенсивностью дренажного эффекта: при появлении признаков похудения лица необходимо сделать перерыв в массаже.

Внимание! Мужчинам проводить массаж на лице (при наличии бороды и усов) рекомендуется через шелковый платок.

Рекомендации по выбору скребка и косметического средства для массажа

В настоящее время выпускается много разных моделей скребков гуаша. Можно использовать скребок любой формы и размера, и выполненный из любого материала. Не рекомендуем пользоваться столовой ложкой вместо скребка, можно травмировать лицо. Важно, чтобы поверхность скребка была идеально гладкой, без сколов и царапин.

Самое главное требование к проведению массажа – скребок должен хорошо скользить по поверхности кожи. То есть косметическое средство, используемое как основа для массажа, должно обладать хорошими «скользящими свойствами». Идеальным решением является вода: она нейтральная, не вызывает аллергии, можно делать массаж во время умывания, принятия душа, ванны и т.д. Также можно использовать масло, мазь или крем, которые будут обеспечивать хорошее скольжение пластины.

Предлагаем вам попробовать выполнить несколько приемов массажа гуаша.

Устранение межбровной морщины.

Приём позволит разгладить межбровную морщину, снять мышечное напряжение, обеспечить стимуляцию новых сократительных белков и компонентов межклеточного матрикса, усилить образование коллагена и расположить его волокна по геометрически правильным линиям. Устранение спазма мышц в области переносицы по принципу обратной лицевой связи позволяет уменьшить негативные эмоции, вернуть радостное и приподнятое настроение.

Как выполнять. Нанесите на рабочую зону масло или воду. При выполнении массажа одна рука фиксирует ткани переносицы, а вторая выполняет ритмичное скольжение скребком над бровью. Движение производится от начала брови до её середины. Начинаем с вдумчивых медленных движений и постепенно наращиваем интенсивность воздействия. Часть скребка может заходить на бровь, это нормально. Пальцами другой руки оказываем легкое сопротивление движению, словно расширяем область переносицы.

Выполняем массаж с другой стороны, Начинайте с легких движений. Не забывайте о технике безопасности: шея расслаблена, подбородок немного направлен вниз. Степень давления на ткани должна быть комфортной для вас. Силу и скорость скольжения регулируйте самостоятельно.

Выполните завершающий прием. Подушечками пальцев мягко разглаживайте, увеличивайте рабочее пространство. Ощущайте приятное, успокаивающее тепло.

Сколько выполнять: до лёгкого порозовения кожи или ощущения тепла. Время обработки подбирайте индивидуально, по мере адаптации длительность процедуры можно увеличить от 10 секунд до 1 минуты.

Задняя поверхность шеи.

Заднюю поверхность шеи образует целый комплекс подзатылочных мышц, которые находятся в состоянии хронического спазма и напряжения. Приём направлен на улучшение кровотока в области задней поверхности шеи, снижение мышечного гипертонуса, в том числе уменьшение «текстовой» деформации и уменьшение выраженности «холки». Восстановление мышечного тонуса позволит улучшить кровоток в области лица, вернуть коже здоровый и сияющий вид, нормализовать венозный отток и лимфодренаж от области апоневроза и тем самым устранить отёк подглазничной области, лба и висков. Уменьшение мышечного гипертонуса позволит снизить частоту и выраженность головной боли и боли в шее.

Как выполнять. Обработайте рабочую область маслом или водой. Область работы - задняя поверхность шеи справа и слева от позвоночника. Начинаем с легких разогревающих движений. Скребок движется вверх и вниз, работаем вертикальными линиями. Разминаем и выравниваем рельеф рабочей области. Постепенно переходим к более интенсивным и амплитудным движениям. На позвоночник давление не оказываем, массируем только мягкие ткани задней поверхности шеи до ощущения приятного прогрева и расслабления. Выполняем массаж спокойно, без напряжения, рывков или толчков. Мягко расчищаем пространство, размягчаем так называемые мышечные окостенелости, уплотнения, бугры, комки, сухожильные тяжи, восстанавливаем пластичность мышц.

Не форсируйте проходку силовыми или грубыми действиями. Работайте аккуратно, отслеживая болевой порог - он у нас всегда средний.
Вы можете наклонить голову вниз и обработать область “холки” - жировых отложений в районе 7го шейного позвонка. Дозируйте нагрузку, не надо чрезмерных усилий, расслабьте лицо, тело, дышите спокойно. Если работа была проведена правильно, ткани согреются и станут более мягкими.

Прогладьте несколько раз шею сверху вниз, запуская лимфодренаж. Выполните мягкий и деликатный завершающий прием с ощущением удовольствия от своих действий.

Сколько выполнять: до лёгкого порозовения кожи или ощущения тепла. Время обработки подбирайте индивидуально, по мере адаптации длительность процедуры можно увеличить от 10 секунд до 2 минут.

Источник: https://beautybackstage.ru/makeup/ukhod/na-chto-sposoben-massazh-guasha-bonusnye-priemy.html

Автор: