8 Апреля 2020г.

Чего вы не знали об отёках лица

Чего вы не знали об отёках лица

Знаете, сколько женщин недовольны своим внешним видом из-за отёков на лице? Сотни тысяч, если не миллионы. Сколько из них пытались бороться и проиграли? Примерно столько же.

Мы ежедневно получаем множество вопросов, почему отёки на лице — такое частое явление. Как избавиться от них? Как предоствратить? Хотя, казалось бы, мы рассказали о них всё, проблема по-прежнему актуальна.

Это потому, что с отёками связано множество утверждений, которые только на первый взгляд кажутся закономерными и логичными. На самом деле эти мифы никак не помогают уменьшить резкий отёк лица. Напомним о них кратко:

МИФ №1. Отёки — это возрастная проблема.

Это не так, ведь причина отёков — сбой биогидравлической системы организма. А он может случиться даже у детей из-за:

  • физиологических нарушений: родовой травмы, почечной, сердечно-сосудистой недостаточности, гормонального сбоя;
  • нарушения осанки, рёберно-ключичного синдрома, синдрома сдавления, из-за которых замедляется отток лимфы и венозной крови;
  • низкой двигательной активности; 
  • нарушения водного режима и неправильного питания — солёной, жирной пищи, полуфабрикатов.

МИФ №2. Отёки — это нарушение оттока.

В действительности всё ровно наоборот: отёк мягких тканей лица не пропадёт до тех пор, пока не будет восстановлено нормальное кровообращение головного мозга. А оно нарушено в разной степени у 95% людей. Мозг испытывает настоящий кислородный голод!

Причины нарушения:

  • «каменная» шея;
  •  остеохондроз;
  • грыжи позвоночных дисков;
  • смещение позвонков;
  • остеофиты (патологические костные наросты);
  • сужение просвета сосудов.

Поэтому, прежде чем начинать разгонять застои, нужно поработать с шеей, наладить приток крови к головному мозгу.

МИФ №3. Отёки появляются, если пить много воды.

Неправда, отёк тканей лица чаще всего является признаком обезвоженности. Самый простой и доступный способ избавиться от отёчности и сэкономить на косметологах — выпивать 1,5 – 2 литра воды в сутки.

МИФ №4. От отёков спасает растительная диета.

Будьте осторожны: если полностью исключить белковую пищу, возникает безбелковый или «голодный» отёк. Помните выражение «пухнуть от голода»? От недостатка белка падает давление, и в качестве компенсации ткани начинают задерживать жидкость. Поэтому питание должно быть рациональным: никаких изнуряющих диет или голоданий.

МИФ №5. От отёка надо избавляться как можно быстрее.

Чудовищное и очень опасное заблуждение!

Отёк сглаживает черты лица, скрывает несовершенства. Избавившись от него слишком быстро, вы рискуете увидеть в зеркале не точёное лицо, а осунувшееся, с глубокими морщинами, впалыми глазами и неровной кожей. Поэтому работать с отёчностью нужно постепенно, чтобы ткани лица успевали восстанавливаться.

— Что теперь делать?

— А как надо?

— Как правильно?

Если вы задались этими вопросами, значит, мы на верном пути. Потому что не бездумное следование «советам из интернета», а только критический и научный подход действительно может гарантировать достижение результата правильным и безопасным путём. Для этого приглашаем вас на лекцию Анастасии Дубинской, где она ещё более подробно расскажет о физиологической природе отёчности и поделится приёмами, которые позволят вам взять контроль над отёками в свои руки.

 

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Автор:

Статьи по теме