Проведите эксперимент и спросите у подруг, откуда, по их мнению, берутся мимические морщины. Спорим, вы услышите о возрасте, генетике или о пожухлой коже, которая потеряла эластичность и упругость из-за уменьшившегося в ней количества коллагена и эластина. И ни слова, ни слова об истинной причине их возникновения! А ведь на самом деле кожные заломы и морщины — как называются складки на лице — появляются из-за спазмирования и укорочения лицевых мышц. Все, точка. Только из-за этого, а вовсе не из-за отсутствия коллагена и эластина. Если использовать медицинскую терминологию, такое явление называется гипертонусом мышц.
Гипертонус, что ты за зверь?
Здоровая мышца всегда находится в небольшом тонусе, это физиологическая норма. В большинстве же случаев баланс мышц нарушается под воздействием самых разных причин, главными из которых являются психоэмоциональные факторы (стрессы), и во вторую очередь — физические (травмы и возрастные деформации). В результате тонус мышцы увеличивается, она спазмируется и укорачивается. Это состояние называется гипертонусом, а также блоком, зажимом, спазмом, остаточным или хроническим напряжением — все эти термины описывают одно и то же явление.
Процесс закладывания морщинки
Так как мимическая мышца одним концом прикрепляется к кости, а другим — к коже или другим мышцам, то ссыхаясь и укорачиваясь, она тянет за собой то, что проще — кожу. И хотя та старается сопротивляться, насколько ей хватает природного эластина, остатки лишней кожи не могут сжаться до мизера и обвисают. Так появляются мимические морщины, и они всегда расположены поперек мышцы, которая укоротилась и спровоцировала их появление. Например, морщины на лбу, переносице, подбородке, морщины вокруг рта — это результат спазма, укорочения мимических мышц.
Чтобы лучше понять данный процесс, представим себе кожу лица в виде лицевой стороны пиджака, а мышцы — в виде его подкладки. Бывает, что при неумелой чистке подкладка пиджака сжимается, скукоживается, укорачивается. В этом случае материал обвиснет или пойдет пузырями. Ровно то же самое происходит, когда мышца лица укорачивается вследствие гипертонуса — спазмированности.
Неосознанная мимика
Если бы после каждой улыбки наши мышцы мгновенно расслаблялись, то мимические морщины просто никогда не появились бы. Но в реальности так не случается. Неосознанная мимика, становясь своеобразной маской, приводит к образованию гипертонусов мышц. Волокна, участвующие в постоянных мимических движениях, остаются «застывшими» в остаточном статическом напряжении. Образно это можно представить в виде психологической проблемы: не отпущенные до конца обиды или стрессы продолжают зреть и оказывать свое патологическое воздействие на психику, параллельно с этим разрушая и организм, и внешность.
Морщины-заломы
Как называются складки на лице, которые появляются в местах соединения мышечных блоков? Это морщины-заломы. Наиболее яркий пример — это носогубные морщины, которые закладываются на границе соединения мышц, формирующих носогубные складки и круговой мышцы рта. Или диагональные морщины, которые закладываются от внешнего угла глаза в направлении носа на границе круговой мышцы глаза и жевательной мышцы.
Морщины-заломы образуются в местах высокой мимической активности в результате постоянного механического травмирования. Сгиб тканей, повторяемый многократно в течение всей жизни, следуя пословице «капля камень точит», начиная с юности «пропиливает» своеобразную трещину, блокирующую нормальное кровоснабжение этой области. Причем начинается этот процесс всегда изнутри, в глубоких слоях тканей, уже в подростковом возрасте.
Все понятно, а делать-то что?
Расслаблять и контролировать! Расслаблять бедные спазмированные мышцы, контролировать свою мимику и «не хлопотать лицом». Если в первом вопросе вам поможет Ревитоника, то уж со вторым придется разбираться самостоятельно. Попросите окружающих одергивать вас, когда вы хмуритесь или вскидываете брови, когда ухмыляетесь или щурите глаза. Акцентируйте внимание на ощущениях в лице, пытайтесь поймать его расслабленное состояние. Ну и, конечно, занимайтесь Ревитоникой! Чем раньше начнете, тем быстрее выручите свои мышцы-трудяжки, которые живут в таком стрессе, что не позавидуешь. Только так можно решить проблему — осознанно начав с причин, а не втирая кремики в злополучные морщинки-последствия.
И хватит уже перекладывать ответственность на генетику. :)
