Быть раздраженной и уставшей или только казаться такой? Если женщину постоянно спрашивают о том, почему ей грустно и что случилось, значит ее лицо сигнализирует о неблагополучии. Почему, если у нее все в порядке, окружающие считывают с ее внешности другое? Сегодня поговорим о таком феномене, как синдром недовольного лица.

Проблема недовольного, мрачного лица находится на стыке наук — физиологии и психологии. Научная статистика такова, что 91% пациентов обращаются к хирургам с жалобами на «грустное или усталое выражение лица». В пластической хирургии появилось даже новое направление — face expressive lifting, или лифтинг выражения лица. Психофизиологи отмечают, что внешний вид часто вводит окружающих в заблуждение, подавая ложные эмоциональные сигналы.

Так по каким же признакам определяется синдром недовольного лица?

Во-первых, это анатомические проявления — опущенные уголки рта, морщина на переносице, бортики у крыльев носа и другие.

Во-вторых, это функциональные проявления синдрома недовольного лица. Когда подвижность мимики дает сбой, люди больше не могут легко выражать эмоции. Сама мимика становится резкой, дерганой, неживой, а лицо застывает, словно маска.

И в третьих, есть субклинические, еле видимые проявления этого синдрома. Это выглядит так: вы молоды, красивы, мимика подвижна, морщин и складок нет. Но на лице все равно появляются неточности, искажения в восприятии эмоций.

В основе всех этих трех изменений мимики лежит один и тот же реальный физиологический процесс — мышечный гипертонус. Это повышенная активность, напряжение мышц, и в связи с этим их сниженная способность к растяжению, жесткость и стянутость, уплотнения.

Со временем это избыточное напряжение закрепляется: лицевые мышцы застывают в фазе сокращения, становятся на 30% короче исходной длины. А раз площадь поверхности сокращается, то кожа становится как бы лишней и закладывается в складки и морщины.

Вот несколько причин анатомических проявлений:

• Эффект «застывшей или ехидной улыбки». Причина — сокращение мышечной основы щеки.
• Межбровную морщину создает спазм мышцы, сморщивающей бровь. В науке она называется «омега меланхоликов».
• Нависающая складка на переносице закладывается, когда укорачивается мышца гордецов.
• Спазм мышцы, опускающей нижнюю губу, — это всегда опущенные уголки рта и выражение недовольства.
• Спазм височно-жевательного блока делает человека похожим на Пьеро, самого печального персонажа в литературе.

Хронический спазм мышечных волокон приводит к утолщению мышцы и ухудшению ее функциональных свойств. Мышцы как бы застывают в положении максимального сокращения. Толстые мышечные брюшки делают мимику очень тяжеловесной и грубой.

Откуда берется мышечный спазм?

1. Одной из распространенных причин спазмирования лицевых мышц является эмоциональный хронический стресс. Все случаи, когда женщины перенервничали, испугались, проявили жесткость или пережили несчастье, усиливают активность их лицевых мышц. В результате губы и подбородок поджимаются, зубы — стискиваются и стираются, появляются морщины и складки.

2. Неочевидная причина — извечная борьба леваторов и депрессоров на лице. Природа снабдила человека антагонистами — парами мышц взаимно противоположного действия. Мышцы-леваторы помогают выражать положительные эмоции, а депрессоры — негативные.

К сожалению, количество и объем мышечных волокон депрессоров гораздо больше! Чего только стоит платизма, которая выражает гнев и брезгливость!

В целом стоит отметить, что негативные эмоции преобладают в нашем мире. Психология выделяет шесть базовых эмоций: радость, удивление, страх, отвращение, злость и грусть. И только две из них положительные. Для выражения негатива люди задействуют 41% лицевых мышц, причем делают это быстро, четко, хлестко. Так сложилось эволюционно: удовольствие может только порадовать, а вот страх, гнев, стресс могут спасти жизнь.

Что же делать, чтобы лицо не казалось обиженным, хмурым и мрачным?

Для начала надо признать очевидное. Лицо — это зеркало высшей нервной деятельности, которое «работает» на стыке физиологии и психологии. Значит, и действовать нужно с обеих сторон, а не бросаться на него с ножом и шприцем наперевес. Нужна серьезная работа со своей мышечной системой и психикой и глубокий контакт с собой.

Что Ревитоника предлагает в качестве альтернативы ножу?

• Реабилитацию лицевых мышц.
  Важно вернуть им прежние форму, тонус, длину и снять напряжение, которое копилось годами. Тогда и кожа над расслабленными мышцами расправится. И это — без разрезов и уколов!
• Уменьшение силы депрессоров.
  Необходимо изменить вектор натяжения мышц и нащупать баланс. Положительный эффект от расслабления лица — улучшение настроения. Это обусловлено теорией обратной лицевой связи.
• Осознанную работу над внутренним миром.
  Больше отдыхать, практиковать медитации, йогу, гулять на свежем воздухе и заниматься дыхательной гимнастикой — вариантов добиться спокойствия и релаксации много.

И помните, умиротворенная женщина всегда имеет счастливое лицо! Посмотрите, как изменилось выражение лица у женщин, которые решили заниматься Ревитоникой.