«Гусиные лапки» — морщины вокруг глаз — распространенный возрастной дефект. Они могут расходиться как к вискам, так и к щекам — в зависимости от индивидуальных особенностей мимики. Чтобы ответить на вопрос, как убрать «гусиные лапки» вокруг глаз, важно понимать причины их появления.

Основных поводов к их образованию два: чрезмерная мимика и хронические спазмы лицевых мышц. Давайте разбираться с каждым подробнее. 

Содержание статьи:

• «Гусиные лапки» как мимические морщины
• Профилактика появления мимических морщин «гусиные лапки»
• Спазм лицевых мышц, влияющих на старение глаз
• Косметологические процедуры для разглаживания морщин вокруг глаз
• Ревитоника как эффективный метод омоложения области вокруг глаз
• Как Ревитоника борется со старением глаз
• В чем преимущества естественного метода омоложения Ревитоники
• Как избавиться от морщин «гусиные лапки» с помощью Ревитоники
• Список источников 

«Гусиные лапки» как мимические морщины

Есть распространенное мнение, что морщины вокруг глаз появляются в связи с чрезмерной мимикой. И да, это отчасти верно. 

Когда вы улыбаетесь, круговая мышца глаза сокращается, кожа как бы складывается, и появляются морщинки. Это нормально! Но при хорошем кровоснабжении и регулярном чередовании напряжения и расслабления мышцы морщинка бесследно разглаживается. Почему же так не происходит?

Виноват хронический спазм круговой мышцы глаза, который образуется как раз из-за привычки щурить глаза или частых улыбок. Чрезмерная активная мимика — одна из причин гипертонуса лицевых мышц. Именно она приводит к многократным заломам кожи в разных частях лица. Десятки лет мы каждый день травмируем кожу изнутри лишь потому, что выражаем эмоции лицом избыточно (1). Парафункция круговой мышцы глаза есть у многих. Она берет на себя всю нагрузку по выражению эмоций. В результате формируется стойкий мышечный спазм: нарушается отток слезной жидкости, набухает слезный мешок, отекает нижнее веко.

Добавьте к этому плохой кровоток: ткани окажутся буквально в режиме голодания! Низкий уровень кислорода, недостаточное поступление питательных веществ, накопление токсинов. И так день за днем, неделя за неделей. Наши мышцы, связки и кожа теряют силы, и в итоге веки становятся дряблыми, кожа — вялой. Появляются синяки под глазами, морщины, складки, заломы (2).

Профилактика появления мимических морщин «гусиные лапки»

• Чем интенсивнее мы выражаем свои эмоции, тем больше появляется морщин. Поэтому старайтесь поменьше хлопотать лицом. Помните, что для этих целей у вас есть еще голос и тело.

• Если замечаете, что зрение ухудшается, решайте эту проблему с врачом. Вы щуритесь, пытаясь что-то рассмотреть, и морщины закладываются все сильнее и сильнее.


• Обязательно носите солнцезащитные очки в ясную погоду, чтобы не усугублять спазм круговой мышцы глаза.

Спазм лицевых мышц, влияющих на старение глаз

Мимические морщины «гусиные лапки», как и любые другие дефекты лица, образуются вследствие долгих лет мучительных для организма изменений. 

Мышцы лица и шеи спазмируются, теряют молодые контур и размер, укорачиваются. Блокируется адекватное кровоснабжение тканей, нарушается их питание, обновление клеток происходит хуже. Кожа и так не знает, как ей сжаться, чтобы «догнать» сократившиеся мышцы, а уж без должной подкормки изнутри начинает буквально вянуть.
У глаз есть обрамление. Это костная рама из лобной, височной, скуловой костей и верхней челюсти. К этой раме крепятся крупные мышцы лица. Когда меняется вектор их натяжения, искажается форма глаза.

Теперь о мышцах подглазничной области. Их много, и гипертонус каждой из них влияет на деформацию глаза. Результат — провисание нижнего века, заметный контур носослезной борозды, неровный рельеф под глазами, отеки, морщины.

Ревитоника как эффективный метод омоложения области вокруг глаз

Старение глаз начинается не с морщин. Они — лишь следствие серьезных глубинных нарушений на мышечном, нервном, сосудистом и клеточном уровнях. Поэтому надо работать с причинами. А это незаметные нарушения кровотока и лимфотока, недостаток питания глаз, усталость, патологическая мимика, гипертонус лицевых мышц, вызванные тревогами и заботами. С этим мы можем вам помочь.

Ревитоника включает в себя приемы самомассажа, лечебной физкультуры и упражнения для коррекции осанки. Регулярные занятия Ревитоникой улучшают циркуляцию крови и лимфоотток, восстанавливают костную, мышечную и жировую ткани лица и шеи, устраняют проявления фиброза. Нормализация глубинных метаболических процессов сопровождается внешними изменениями: улучшается осанка, разглаживаются морщины, уходят отеки, формируется четкий контур лица.

Как Ревитоника борется со старением глаз

С помощью особых приемов массажа методика целенаправленно и системно устраняет причины появления «гусиных лапок». В результате занятий: 

• Уйдет хроническое напряжение мышц вокруг глаз. Восстановится их форма, подтянется нависшее веко. Взгляд станет распахнутым, как в юности. ⠀ 
• Будут ликвидированы лимфатические «карманы», в которых скапливается жидкость вследствие гипертонуса мышц. Уменьшатся или исчезнут совсем грыжи, отеки, мешки под глазами. 
• Наладится кровоток. Приемы Ревитоники позволяют создать прилив артериальной крови, направив мощный поток тепла в каждую клеточку, прямо до надкостницы. Мышцы и фасции станут эластичными и упругими. По линиям натяжения расправится коллаген. Восстановится структура костной ткани и надкостницы. Разгладятся морщины, а кожа век станет упругой и гладкой.

В чем преимущества естественного метода омоложения Ревитоники

Самомассаж — это доступный метод, который можно выполнять самостоятельно дома, без посещения косметологического кабинета. Он подходит для всех возрастов и типов кожи и не имеет противопоказаний, кроме редких случаев кожных заболеваний или повреждений.

Исследования показывают, что регулярный самомассаж может улучшить микроциркуляцию, повысить упругость кожи и стимулировать выработку естественного коллагена без риска осложнений. 

Методика Ревитоники фокусируется на естественном восстановлении нормальных функций кожи и мышц лица путем снятия напряжения и нормализации кровообращения (5, 6).

Метод Ревитоники основан на комплексном воздействии на мышцы и ткани лица для улучшения их тонуса, снятия спазмов и улучшения лимфодренажа. В отличие от инвазивных процедур, самомассаж не требует введения под кожу инородных материалов и не несет рисков инфекций, фиброза или рубцевания.

Как избавиться от морщин «гусиные лапки» с помощью Ревитоники?

Предлагаем вам сегодня выполнить прием «Жалюзи» из нашего курса «Молодость и сияние глаз». 

Он направлен на:

• избавление от патологической привычки щурить глаза;
• улучшение кровообращения и оттока лимфы;
• восстановление упругости и эластичности кожи у внешнего угла глаз;
• постепенное разглаживание морщин типа «гусиные лапки».
  
  

Как выполнять

Проведите горизонтальную линию от внешнего угла глаза к волосяному покрову. Поставьте пальцы обеих рук на эту линию. Голову слегка наклоните в противоположную сторону.

Позвольте пальцам протаяться до костной основы. Сделайте короткое прокатывающее движение с нажимом, словно раздвигаете жесткие створки жалюзи.

Когда расстояние между пальцами увеличится до 3–4 сантиметров, вернитесь и повторите прием еще 3–5 раз. Двигайтесь очень медленно. Мягко нажали вглубь, настойчиво и глубоко прокатили в стороны.

Вы можете ощутить тепло, покалывание, пощипывание. Не волнуйтесь: это естественная реакция тканей на глубокую работу.

Сделаем несколько завершающих движений, заботливо распределяя ткани височной области.

Теперь выполните упражнение с другой стороны.

Сколько выполнять

По 4–6 движений с каждой стороны, 1 раз в день.

Но для полного решения проблемы одного приема мало. В первую очередь нужно привести в порядок все окружающие ткани и быть готовыми к серьезной работе с большими массивами мышц. В борьбе с морщинками вокруг глаз поможет только комплексный подход: исправление осанки и снятие зажимов с задней поверхности шеи, работа со всеми мышцами лица и работа по восстановлению костной ткани. Только такая поэтапная, глубокая работа может принести стойкий, положительный результат. 

У Ревитоники есть специальный курс, одобренный офтальмологами, дерматологами и неврологами. Он включает 40 приемов и 10 удобных комплексов, которые направлены на устранение самых сложных возрастных дефектов глаз. В основе курса — запатентованная методика, основанная на данных доказательной медицины, включающая приемы миофасциального, надкостничного и соединительнотканного массажа. 

Приходите заниматься с нами, ведь ваши глаза достойны быть молодыми и красивыми в любом возрасте!

40 упражнений 4 недели

Молодость и сияние глаз 2.0

Избавьтесь от морщин, отеков, малярных мешков и нависших век. Единственный курс, одобренный офтальмологами, дерматологами и неврологами.

Подробнее

Список источников

1. Дубинская А. Д. Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости. М.: Эксмо, 2020. С. 210.

2. Дубинская А. Д. Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости. М.: Эксмо, 2020. С. 212.

3. Persaud R. Can Botox treat depression? Can facial expression heal you? // Psychology Today. 2015. URL: https://www.psychologytoday.com/us/blog/slightly-blighty/201509/can-botox-treat-depression-facial-expression-can-cure-you (дата обращения: 17.07.2024).

4. Noldus, N. How Botulinum Toxin Affects Facial Expression. Noldus Information Technology Blog. URL: https://www.noldus.com/blog/how-botulinum-toxin-affects-facial-expression (дата обращения: 17.07.2024).

5. Дубинская А. Д., Юрова О. В., Котельникова А. В., Ткаченко Г. А. Взаимосвязь между психологическим статусом и тонической активностью лицевых мышц у практически здоровых женщин // Вопросы психотерапии. 2020. № 73(78). С. 110–126.
⁠

6. Дубинская А. Д., Юрова О. В., Котельникова А. В., Гулаев Е. Н. Миофасциальный массаж лица как возможный метод коррекции психоэмоционального состояния // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры. 2020. Т. 97, № 3. С. 24–30.