1375 ₽
Уровень
Средний
Продолжительность: 1 час.
Вебинар поможет раз и навсегда разобраться с причиной выпирания низа живота и освоить программу устранения и профилактики этого явления. Форма живота начинает деформироваться с возрастом, после родов и при высоком уровне стресса. Как остановить это явление и научиться держать свой живот в форме, вы узнаете на вебинаре.
• причины выпирания низа живота и его деформации;
• упражнение на укрепление мышц так называемой «улыбки живота»;
• выстраивание правильной анатомической формы живота;
• упражнение для подтягивания нижней части живота;
• коррекция положения таза для профилактики плоского живота.
Телесно-ориентированный терапевт, сексолог, психолог, эксперт по развитию женской интимной сферы. Член Российского научного сексологического общества.
Выпускница института практической психологии при МГУ. Гештальт-терапевт (диплом МИГИП). Сертифицированный тренер по ваджра-йоге. Инструктор по системе Vagiton: золотой сертификат международной школы Stanusuper.
1. Если вебинар не отображается, обновите страницу, нажав клавишу F5 или Shift+F5, если вы используете MacOs, то обновите cmd+shift+R.
2. Если у вас возникли проблемы со звуком, проверьте громкость динамиков/наушников и предустановленную громкость в окне видео-плеера
3. Если видео "тормозит", измените качество видео в окне видео-плейера, снизьте нагрузку на Ваше интернет-соединение, закройте лишние программы, вкладки браузера и т.п.