1375 ₽
Уровень
Средний
Продолжительность: 1 час.
Вебинар будет посвящен разбору принципов рационального питания. Обсудим вопросы подбора дополнительных микронутриентов и витаминов. Разберем на примерах, что полезно кушать для красоты кожи, волос и ногтей.
• красоту — берегите смолоду. Стандарты и нормы для каждого свои;
• правило 4-х р (режим, размер, разнообразие и разгрузки);
• что такого съесть, чтобы помолодеть;
• вечный вопрос: что сьесть чтобы похудеть, понятие катехинов;
• все что нужно для красоты и здоровья: самые нужные вещества, макро и микро-нутриенты;
• растительные лимфопротекторы — в помощь красоте.
Диетолог, эндокринолог.
Заведующая отделением диетологии и эндокринологии сети клиник "Столица", эндокринолог-диетолог в "Институте иммунологии" ФМБА России. Выпускница Медицинского Университета им. Пирогова и Эндокринологического научного центра Росмедтехнологий.
Спикер множества российских и международных научных конгрессов, автор публикаций в российских и зарубежных научных изданиях. Участник ТВ и радио-эфиров на центральных каналах. Член Московской и Европейской ассоциаций эндокринологов.
1. Если вебинар не отображается, обновите страницу, нажав клавишу F5 или Shift+F5, если вы используете MacOs, то обновите cmd+shift+R.
2. Если у вас возникли проблемы со звуком, проверьте громкость динамиков/наушников и предустановленную громкость в окне видео-плеера
3. Если видео "тормозит", измените качество видео в окне видео-плейера, снизьте нагрузку на Ваше интернет-соединение, закройте лишние программы, вкладки браузера и т.п.
