Висцеральный самомассаж живота

Мечтает иметь плоский живот и вернуть ему эстетичный вид

Хотел бы стабилизировать состояние ЖКТ, ускорить обмен веществ, нормализовать гормональный фон

Желает очистить кожу лица, избавиться от отеков и даже подтянуть овал

Намерен скорректировать питание и поддерживать свой вес в норме

Видеокурс содержит 33 упражнения с постепенным увеличением нагрузки по принципу «от простого к сложному». Тренер подробно и понятно объясняет последовательность и продолжительность выполнения каждого приема. Доступ к учебной платформе предоставляется на три месяца с момента покупки курса. Пожалуйста, помните о необходимости изучить список противопоказаний к занятиям!

В чем особенность курса?

От выпирающего живота не избавиться одними лишь упражнениями на пресс. Так как проблема возникает на трёх уровнях, решать её тоже нужно «послойно»: убирать излишки внутреннего висцерального жира, который окружает органы, подтягивать ослабленные мышцы живота и корректировать внешнюю жировую прослойку. При этом работа на курсе не только дарит плоский живот, но также решает комплексные проблемы со здоровьем и косметические нюансы — даже те, что, казалось бы, находятся в удалении от данной части тела. Возможно, вам это покажется удивительным, но есть прямая связь между выпирающим животом и нечетким овалом лица с дефектами в нижней его части — брылями, опущенными уголками рта, двойным подбородком и отеками.

Вы спросите: как работа с «нижним этажом» может влиять на эстетику внешности? В нашем организме есть прекрасная прямая мышца живота, природное назначение которой — преодолевать гравитацию и подтягивать ткани от лобковой кости вверх. Эта бедняжка измучена вашей сутулостью, постоянными спазмами и воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте! Привычный скрюченный образ жизни диктует противоестественные для нее правила, и вместо того, чтобы тянуть органы и ткани наверх, прямая мышца живота поучает новый вектор движения и буквально стягивает вниз по передней поверхности тела всю область груди, платизму, шейные мышцы и нижнюю часть лица.

Висцеральный самомассаж решает эту проблему, потому что ставит на анатомическое место прямую мышцу живота и диафрагму, воздействует на жидкостный транспорт всего организма, запускает грудной лимфатический проток, уменьшает отечность и убирает застойные явления. Курс дарит и другие преимущества:

• восстановление нормального положения и подвижности органов, профилактику их опущения, устранение спазмов и спаек в них;
• улучшение артериального и венозного кровообращения, функции вегетативной и центральной нервной системы;
• нормализацию обмена веществ;
• повышение общего иммунитета за счет восстановления микрофлоры кишечника.

Вы улучшите общее самочувствие, качество жизни, повысите работоспособность, наладите психоэмоциональное состояние и настроение. Приятным бонусом станет тот факт, что висцеральный самомассаж оказывает благотворное влияние на интимную сферу.

Смотрите упражнение «Запуск сексуальности» бесплатно!

В качестве бонуса попробуйте одно упражнение от Лилии Гариповой.