Дорогие друзья!

Ознакомьтесь с единой базой противопоказаний и ответами на часто задаваемые вопросы. Пожалуйста, прежде чем приступить к упражнениям, изучите эти материалы.

• Противопоказания для занятий Ревитоникой («Основы омоложения», «Продвинутый курс», «Молодость и сияние глаз», «Молодость. Экспресс», «Ревитоника до 30», «Турбо-омоложение», «Четкий овал», «Ревитоника от отеков», марафон «Молодость. Перезагрузка»)
• Противопоказания для видеокурса «Ревитоника для тела»
• Противопоказания для видеокурса «Массаж Гуаша от Ревитоники»
• Противопоказания для видеокурса «Молодость и сияние глаз 2.0»
• Противопоказания для видеокурса «Турбо-омоложение»
• Противопоказания для видеокурса «Сам себе остеопат»
• Противопоказания для видеокурса «Коррекция осанки»
• Противопоказания для видеокурса «Ревитоника для живота. Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья»
• Противопоказания для видеокурса «Интимное омоложение»
• Противопоказания для видеокурса «Тейпирование лица и тела»
• Противопоказания для видеокурса «Анти-шпагат»
• Противопоказания для видеокурса «Антивозрастное снижение веса»
• Часто задаваемые вопросы

Перед началом занятий мы рекомендуем сделать рентген, а лучше МРТ шейного и грудного отделов позвоночника, а также УЗИ щитовидной железы. Если не готовы пройти эти исследования сейчас — поставьте их в план на ближайшее время, как и ежегодную маммографию и осмотр у гинеколога. Эти исследования важны для каждой современной женщины, ведь мало кто из нас знает, в каком реальном состоянии находится наше здоровье.

Если вы носитель редкого заболевания или нашли свой диагноз в противопоказаниях, нет смысла спрашивать у нас: «А может, все-таки можно заниматься?». Мы бы с радостью разрешили, но это не убережет вас от осложнений, поэтому торг здесь неуместен. Распечатайте информационный лист и покажите своему лечащему врачу. Если он, опираясь на ваше состояние здоровья, разрешит занятия — добро пожаловать!

Противопоказания для занятий Ревитоникой

• Общие противопоказания›
• Специальные противопоказания›
• Какие факторы могут повлиять на замедление появления эстетического результата?›

1. Общие противопоказания

Общие противопоказания к занятиям соответствуют противопоказаниям, принятым в классической мануальной терапии (Фурманов А. Г., Епифанов В. А., Миронова Е. Н., Ципин Л. Л., Ситель А. Б, Дубровский В. И., Васичкин В. И., Еремушкин М. А.)*

• Врожденные пороки, травмы, аномалии или болезни позвоночника, включая комплексные искривления
• Заболевания щитовидной железы*.  Для понимания смотрите нашу статью.
  *-Если структура щитовидной железы изменена (кисты, опухоли, воспалительные процессы, узловой зоб, аутоиммунный тиреоидит) - занятия условно противопоказаны и возможны исключительно после согласования с врачом.
  - Если функция щитовидной железы, являющаяся пониженной (гипотиреоз) скомпенсирована - заниматься можно.
  - Если структура щитовидной железы не изменена и уровень гормонов в пределах нормы - заниматься можно. 
  Напоминаем, что перед началом занятий мы настоятельно рекомендуем сделать УЗИ щитовидной железы.
• Черепно-мозговые травмы
• Кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки)
• Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нервов
• Болезни лимфатической системы
• Нарушения мозгового кровообращения
• Гипертоническая болезнь третьей стадии
• Онкологические заболевания
• Остеопороз в тяжелой степени
• Беременность (исключение — видеокурс Молодость.Экспресс)
• Тяжелые общие заболевания (аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологий эндокринной системы, системные заболевания соединительной ткани; коллагенозы и т.д.)
• ЛОР-заболевания в острой стадии
• Перенесенные пластические операции в области лица и шеи (необходимо воздержаться от занятий в течение 6 месяцев)
• Психические расстройства и некоторые неврологические заболевания
• Алкоголизм
• Общее плохое самочувствие
• Запрет лечащего врача

2. Специальные противопоказания к занятиям при наличии стоматологических проблем

• Вывих и подвывих нижней челюсти
• Деформирующий артроз
• Ревматоидный артрит
• Запущенная форма кариеса
• Стоматологические операции
• Острые воспалительные процессы в области лица

Внимание!

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 40% населения в возрасте от 20 до 50 лет страдают мышечно-суставной дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, но даже не подозревают об этом. Самодиагностика таких противопоказаний, как вывих и подвывих нижней челюсти, деформирующий артроз или ревматоидный артрит, просто невозможна!

Занятия Ревитоникой могут обнажить хронические патологические процессы, протекающие в височно-нижнечелюстных суставах: хруст, острую боль или щелканье челюсти после выполнения приемов.

Идеальный вариант — перед началом занятий получить консультацию у стоматолога, ортопеда или остеопата для исключения острых форм воспалений, патологических процессов, дисфункций височно-нижнечелюстного сустава, ревматоидного артрита или запущенной формы кариеса. На приеме у специалиста уточните, можно ли вам выполнять миофасциальный массаж в околоушно-жевательной области, открывать широко рот, воздействовать на ткани в проекции височно-нижнечелюстных суставов.

3. Какие факторы могут повлиять на замедление появления эстетического результата?

Метод «Ревитоника» основан на эффекте артериальной гиперемии – улучшения кровоснабжения, в результате которого запускаются процессы саморегуляции (восстановления тканей). Однако существуют случаи, при которых поступление кровотока в область лица затрудено из-за сосудистых и нейрогенных нарушений:

• Врожденные аномалии развития сосудов — врожденная недостаточность анастомозов в системе наружной и внутренней сонной артерии, при которой возникает ишемия.
• Атеросклероз шейных артерий (атеросклеротическая бляшка вызывает сужение диаметра артерии и уменьшает приток артериальной крови).
• Врожденные нарушения осанки: синдром сдавления подключичных сосудов врожденным и вызван до­бавочным шейным ребром (синдром шейного ребра) или высоко располо­женным I ребром (реберно-ключичный синдром). Данные изменения можно исправить с помощью операции и последующего ношения фиксаторов-ортезов.
• Нейрогенные нарушения - образованием в симпатических ядрах гипоталамуса очагов «застойного» возбуждения, что приводит к постоянному усилению тонических влияний на сосуды (они сужаются вследствие мышечного спазма). Данные нарушения возникают при остром или хроническом стрессе, хронической усталости, как результат постравматического расстройства, нарушения режима сна и отдыха.
• Заболевания, приводящие к системной отечности (сердечные, легочные, почечные заболевания).
• Пониженное артериальное давление.
• Диеты, связанные с потерей веса или ограничением в потреблении белка (так называемые «голодные диеты»), поскольку сопровождаются снижением мышечной массы.
• Патологическая мимика как результат постоянной травматизации кожи.

Также, пожалуйста, ознакомьтесь с Часто задаваемыми вопросами.

1. Фурманов А. Г. Оздоровительная физическая культура, учебник педагогического контроля. Издательство: Тесей, 2003 год
2. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура, учебник. Издательство: Гэотар-медиа, 2006 год
3. Миронова Е. Н. Основы физической реабилитации. Издательство: МАБИВ, 2017 год
4. Ципин Л. Л. Физическая культура с основами здорового образа жизни: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. СПб.: СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2002 год
5. Дубровский В. И. Лечебный массаж. М.: Медицина, 1995 год
6. Васичкин В. И. Большой справочник по массажу. М.: Эксмо, 2004 год
7. Еремушкин М. А. Медицинский массаж. Издательство: Наука и Техника, 2009 год

Противопоказания для видеокурса «Ревитоника от отеков» (танцевальные уроки)

• Любые острые заболевания и плохое самочувствие (ОРВИ, простуда, грипп, высокая температура тела);
• Обострение хронических заболеваний. Дождитесь уменьшения симптомов и фазы компенсации;
• Острые травмы (большие ушибы, переломы, и другие травмы);
• Недавно перенесенные операции (в течение последних 3 месяцев);
• Беременность;
• Первые 3 месяца после родов;
• Острые болевые синдромы, острые боли в спине;
• Неврологическая симптоматика (нарушения чувствительности, слабость мышц);
• Заболевания опорно-двигательной системы (проконсультируйтесь с лечащим врачом).

Противопоказания для видеокурса «Ревитоника от отеков» (вакуумный массаж)

• Общее недомогание или дискомфорт;
• Острые воспалительные процессы;
• Кожные заболевания в стадии обострения;
• Хронические соматические заболевания в стадии обострения;
• Нарушение свертываемости крови ― даже при незначительном воздействии есть риск возникновения сильных кровоподтеков;
• Кожные аллергические реакции;
• Наличие выпуклых родинок, новообразований ― необходимо обходить их стороной;
• Купероз (с разрешения врача-дерматолога допустимо проводить легкий массаж для восстановления структуры капилляров);
• Высокое артериальное давление ― массаж головы и шеи проводить с осторожностью, усиление притока крови к лицу может привести к подъему АД;
• Варикозное расширение вен: исключить из практики массаж рук и ног;
• Филлеры: только при наличии разрешения от лечащего врача или косметолога. Процедура может ускорить процесс вывода инъекций из организма или сместить их в неправильном направлении;
• Беременность и лактация (с осторожностью, с разрешения врача-гинеколога).

Противопоказания для видеокурса «Ревитоника для тела»

• Любые острые заболевания и плохое самочувствие (ОРВИ, простуда, грипп, высокая температура тела);
• Обострение хронических заболеваний. Дождитесь уменьшения симптомов и фазы компенсации;
• Острые травмы (большие ушибы, переломы, и другие травмы);
• Недавно перенесенные операции (в течение последних 3 месяцев);
• Беременность;
• Первые 3 месяца после родов;
• Острые болевые синдромы, острые боли в спине;
• Неврологическая симптоматика (нарушения чувствительности, слабость мышц);
• Заболевания опорно-двигательной системы (проконсультируйтесь с лечащим врачом).

Занимайтесь только при хорошем самочувствии. Если у вас есть сомнения – проконсультируйтесь с врачом. При наличии сопутствующих заболеваний выполнение упражнений возможно только под контролем специалиста. 

Противопоказания для видеокурса «Массаж Гуаша от Ревитоники»

Противопоказания к применению массажа гуаша:

• Общее недомогание или дискомфорт;
• Острые воспалительные процессы;
• Кожные заболевания в стадии обострения;
• Хронические соматические заболевания в стадии обострения;
• Нарушение свертываемости крови ― даже при незначительном воздействии есть риск возникновения сильных кровоподтеков;
• Кожные аллергические реакции;
• Наличие выпуклых родинок, новообразований ― необходимо обходить их стороной;
• Купероз (с разрешения врача-дерматолога допустимо проводить легкий массаж для восстановления структуры капилляров);
• Высокое артериальное давление ― массаж головы и шеи проводить с осторожностью, усиление притока крови к лицу может привести к подъему АД;
• Варикозное расширение вен: исключить из практики массаж рук и ног;
• Филлеры: только при наличии разрешения от лечащего врача или косметолога. Процедура может ускорить процесс вывода инъекций из организма или сместить их в неправильном направлении;
• Беременность и лактация (с осторожностью, с разрешения врача-гинеколога).

Противопоказания для видеокурса «Молодость и сияние глаз 2.0»

Перед началом занятий мы рекомендуем проконсультироваться у офтальмолога для выявления скрытых и оценки течения имеющихся заболеваний. 

1. Хронические, воспалительные и инфекционные заболевания глаз: 

• острое воспаление или обострение хронического воспаления в области глаз: век – блефарит, слезной железы – дакриоаденит, слезных путей – дакриоцистит, конъюнктивы – конъюнктивит, роговицы – кератит, склеры – склерит, сосудистой оболочки – увеиты, зрительного нерва - неврит
• аномалии развития органа зрения (век, слезной железы, глазницы, слезных путей, роговицы, склеры, сосудистой оболочки, зрительного нерва)
• катаракта и глаукома: перед занятиями необходимо посоветоваться с врачом, поскольку улучшение кровотока может повысить внутриглазное давление
• тяжелая форма ретинопатии (патология сетчатки глаза) – диабетическая, почечная, гипертоническая, на фоне беременности и пр.
• травмы глаз (занятия возможны через 6 месяцев после восстановления)

2. Патология височно-нижнечелюстного сустава: необходимо исключить упражнения первой недели занятий.  Обратите внимание, что занятия Ревитоникой могут обнажить хронические патологические процессы, протекающие в височно-нижнечелюстных суставах: хруст, острую боль или щелканье челюсти после выполнения приемов. Идеальный вариант — перед началом занятий получить консультацию у стоматолога, ортопеда или остеопата для исключения острых форм воспалений, патологических процессов, дисфункций височно-нижнечелюстного сустава, ревматоидного артрита или запущенной формы кариеса.

3. Заболевания лицевого или тройничного нерва: выполнение упражнений осуществлять максимально щадяще. При дискомфорте или болезненных ощущениях упражнениях прекратить. При длительном болевом синдроме проконсультироваться с врачом-неврологом. 

4. Тяжелое течение или обострение хронических соматических заболеваний (особое внимание обращаем на стоматологическую и ЛОР-патологию). Заниматься можно после прекращения этапа обострения. 

5. Воспалительные или аллергические реакции в области лица.

6. Стоматологические процедуры (начало занятий после окончания восстановительного периода).

7. Онкологические заболевания.

Противопоказания для видеокурса «Турбо-омоложение»

1. Общие противопоказания

Общие противопоказания к занятиям соответствуют противопоказаниям, принятым в классической мануальной терапии (Фурманов А. Г., Епифанов В. А., Миронова Е. Н., Ципин Л. Л., Ситель А. Б, Дубровский В. И., Васичкин В. И., Еремушкин М. А.)*

• Врожденные пороки, травмы, аномалии или болезни позвоночника, включая комплексные искривления
• Заболевания щитовидной железы*.  Для понимания смотрите нашу статью.
  *-Если структура щитовидной железы изменена (кисты, опухоли, воспалительные процессы, узловой зоб, аутоиммунный тиреоидит) - занятия условно противопоказаны и возможны исключительно после согласования с врачом.
  - Если функция щитовидной железы, являющаяся пониженной (гипотиреоз) скомпенсирована - заниматься можно.
  - Если структура щитовидной железы не изменена и уровень гормонов в пределах нормы - заниматься можно. 
• Черепно-мозговые травмы
• Кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки)
• Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нервов
• Болезни лимфатической системы
• Нарушения мозгового кровообращения
• Гипертоническая болезнь третьей стадии
• Онкологические заболевания
• Остеопороз в тяжелой степени
• Беременность (исключение — видеокурс Молодость.Экспресс)
• Тяжелые общие заболевания (аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологий эндокринной системы, системные заболевания соединительной ткани; коллагенозы и т.д.)
• ЛОР-заболевания в острой стадии
• Перенесенные пластические операции в области лица и шеи (необходимо воздержаться от занятий в течение 6 месяцев)
• Психические расстройства и некоторые неврологические заболевания
• Алкоголизм
• Общее плохое самочувствие
• Запрет лечащего врача

2. Специальные противопоказания к занятиям при наличии стоматологических проблем

• Вывих и подвывих нижней челюсти
• Деформирующий артроз
• Ревматоидный артрит
• Запущенная форма кариеса
• Стоматологические операции
• Острые воспалительные процессы в области лица

Противопоказания для видеокурса «Сам себе остеопат»

Если вы носитель редкого заболевания или нашли свой диагноз в противопоказаниях, распечатайте информационный лист и покажите своему лечащему врачу. Если он, опираясь на ваше состояние здоровья, разрешит занятия — добро пожаловать!

Общие противопоказания:

• Острые инфекционные, а также воспалительные заболевания;
• Интоксикация;
• Ярко выраженный болевой синдром;
• Наружное или внутреннее кровотечение или угроза его появления;
• Тромбозы;
• Эмболии;
• Черепно-мозговые травмы;
• Высокая температура тела;
• Артериальная гипертензия (при показателях свыше 200/120 мм рт. ст);
• Злокачественные новообразования, метастазы;
• Необратимые прогрессирующие заболевания;
• Присутствие инородного тела рядом с крупными сосудами или нервными стволами;
• Остеопороз в тяжелой степени;
• Тяжелые общие заболевания (аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологий эндокринной системы, системные заболевания соединительной ткани; коллагенозы и т.д.);
• ЛОР-заболевания в острой стадии;
• Психические расстройства;
• Алкоголизм;
• Запрет лечащего врача.

При беременности не рекомендуем выполнять упражнения 4 и 5 недели.

При наличии межпозвонковых грыж и стеноза позвоночного канала в области шеи и поясницы необходимо исключить упражнения «Кобра», «Саранча», «Волейбол».

При заболеваниях щитовидной железы необходимо исключить упражнения «Саранча», «Волейбол», «Прыжок в воду», «Легкая шея», «Коррекция атланта».

При аномалии Киммерли и грыжах шейного отдела позвоночника необходимо заручиться поддержкой лечащего врача для выполнения приемов «Легкая шея», «Коррекция атланта».

При значительном варикозном расширении вен нижних конечностей прием МФР «Мягкие ножки» исключаем.

Противопоказания для видеокурса «Коррекция осанки»

Если вы носитель редкого заболевания или нашли свой диагноз в противопоказаниях, распечатайте информационный лист и покажите своему лечащему врачу. Если он, опираясь на ваше состояние здоровья, разрешит занятия — добро пожаловать!

Общие противопоказания к занятиям соответствуют противопоказаниям, принятым в классической мануальной терапии (Фурманов А. Г., Епифанов В. А., Миронова Е. Н., Ципин Л. Л., Ситель А. Б, Дубровский В. И., Васичкин В. И., Еремушкин М. А.)*

• Врожденные пороки, травмы, аномалии или болезни позвоночника, включая комплексные искривления;
• Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, узловой зоб, кисты, узлы);
• Черепно-мозговые травмы;
• Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нервов;
• Болезни лимфатической системы;
• Нарушения мозгового кровообращения;
• Гипертоническая болезнь третьей стадии;
• Онкологические заболевания;
• Остеопороз в тяжелой степени;
• Беременность (исключение — видеокурс Молодость.Экспресс);
• Тяжелые общие заболевания (аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологий эндокринной системы, системные заболевания соединительной ткани; коллагенозы и т.д.);
• ЛОР-заболевания в острой стадии;
• Перенесенные пластические операции в области лица и шеи (необходимо воздержаться от занятий в течение 6 месяцев);
• Психические расстройства и некоторые неврологические заболевания;
• Алкоголизм;
• Общее плохое самочувствие;
• Запрет лечащего врача.

1. Фурманов А. Г. Оздоровительная физическая культура, учебник педагогического контроля. Издательство: Тесей, 2003 год
2. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура, учебник. Издательство: Гэотар-медиа, 2006 год
3. Миронова Е.аН. Основы физической реабилитации. Издательство: МАБИВ, 2017 год
4. Ципин Л. Л. Физическая культура с основами здорового образа жизни: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. СПб.: СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2002 год
5. Дубровский В. И. Лечебный массаж. М.: Медицина, 1995 год
6. Васичкин В. И. Большой справочник по массажу. М.: Эксмо, 2004 год
7. Еремушкин М. А. Медицинский массаж. Издательство: Наука и Техника, 2009 год

Противопоказания для видеокурса «Ревитоника для живота. Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья»

Если вы носитель редкого заболевания или нашли свой диагноз в противопоказаниях, распечатайте информационный лист и покажите своему лечащему врачу. Если он, опираясь на ваше состояние здоровья, разрешит занятия — добро пожаловать!

Внимание! Перед принятием решения о начале занятий рекомендуем провести УЗИ брюшной области и органов малого таза, чтобы исключить наличие патологий, являющихся противопоказанием к проведению занятий:

I. Заболевания мочеполовой системы:

• Любые опухоли женской репродуктивной системы (миома матки, опухоли яичников, в том числе доброкачественные и опухолевидные образования яичников);
• Эндометриоз;
• Острые воспалительные заболевания мочеполовой сферы;
• Хронические воспалительные заболевания придатков матки с формированием гидросальпинксов;
• Наличии гиперпластических процессов полости матки (гиперплазия эндометрия, полипы эндометрия);
• Заболевания шейки матки.

*проведение занятий противопоказано также при наличии беременности или задержке менструации неясной этиологии.

II. Заболевания желудочно-кишечного тракта (в том числе образования печени, холецистит, гастроэнтероколит, наличие язвенной болезни желудка и двеннадцатиперстной кишки и проч.).

* Проведение занятий противопоказано также при наличии операций на брюшной полости, проведенных менее 6 месяцев назад.

III. Тяжелые общие заболевания (аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологий эндокринной системы, системные заболевания соединительной ткани; коллагенозы и т.д.).

IV. Патология костно-мышечной системы (врожденные пороки, травмы, аномалии или болезни позвоночника, включая комплексные искривления; аномалии или травмы лонного сочленения).

V. Патология мочевыделительной системы (в том числе мочекаменная болезнь).

Противопоказания для видеокурса «Интимное омоложение»

I. Заболевания мочеполовой системы:

• Любые опухоли женской репродуктивной системы (миома матки, опухоли яичников, в том числе доброкачественные и опухолевидные образования яичников);
• Эндометриоз;
• Острые воспалительные заболевания мочеполовой сферы;
• Хронические воспалительные заболевания придатков матки с формированием гидросальпинксов;
• Наличии гиперпластических процессов полости матки (гиперплазия эндометрия, полипы эндометрия);
• Заболевания шейки матки;
• Инфекционные заболевания;
• Операции брюшной полости, проведенные менее 6 месяцев назад;
• Беременность;
• Задержка менструации неясной этиологии.

II. Тяжелые общие заболевания (аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологий эндокринной системы, системные заболевания соединительной ткани; коллагенозы и т.д.).

III. Патология мочевыделительной системы (в том числе мочекаменная болезнь).

IV. Девственность

V.  При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (в том числе образования печени, холецистит, гастроэнтероколит, наличие язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и проч.) необходимо исключить из курса приемы вагинального всасывания «Вакуум-PRO».

Внимание! Перед принятием решения о начале занятий рекомендуем провести УЗИ брюшной области и органов малого таза, чтобы исключить наличие патологий, являющихся противопоказанием к проведению занятий.

При каких нарушениях курс не будет эффективен:

• Опущение органов малого таза 3-4 степени, поскольку имеют место уже анатомические нарушения, связанные с разрывами мышц и фасций промежности.
• Кровяные выделения при половом акте;
• Посткоитальный цистит;
• Синдром гиперактивного мочевого пузыря;
• Характерные выделения при инфекции;
• Ургентное недержание мочи.

Противопоказания для видеокурса «Тейпирование лица и тела»

• Индивидуальная непереносимость на составляющие клеевого слоя тейпа;
• Заболевания кожи в активной стадии (дерматит, псориаз, кожные аллергические реакции);
• Любые повреждения кожных покровов (раны, трофические язвы, высыпания) в зоне наложения тейпа;
• Ксеродерма (пергаментная кожа);
• Трофические кожные нарушения на фоне лимфостаза, варикозного расширения вен, тромбозов, сахарного диабета, неврологических заболеваний (парезы, параличи, поражение периферических нервов);
• Родинки, папилломы в зоне наложения тейпа;
• Склонность к образованию волдырей, синяков, микротравм или кровоподтеков;
• Пожилой возраст с чувствительной слабой кожей;
• ОРЗ, ОРВИ, повышенная температура тела;
• Другие инфекционные и воспалительные заболевания в остром периоде;
• Декомпенсация хронических заболеваний (артериальная гипертония, аритмии, бронхиальная астма);
• Активный онкологический процесс;
• Острый тромбоз, тромбофлебит;
• Беременность.

Запрещено применение тейпов:

• Перед загаром;
• На активном солнце;
• В парных и саунах.

Противопоказания для видеокурса «Анти-шпагат»

• Любые острые заболевания и плохое самочувствие (ОРВИ, простуда, грипп, высокая температура тела);
• Обострение хронических заболеваний. Дождитесь уменьшения симптомов и фазы компенсации;
• Острые травмы (большие ушибы, переломы, и другие травмы);
• Недавно перенесенные операции (в течение последних 3 месяцев);
• Беременность;
• Первые 3 месяца после родов;
• Острые болевые синдромы, острые боли в спине;
• Неврологическая симптоматика (нарушения чувствительности, слабость мышц);
• Заболевания опорно-двигательной системы (проконсультируйтесь с лечащим врачом).

Занимайтесь только при хорошем самочувствии. Если у вас есть сомнения – проконсультируйтесь с врачом. При наличии сопутствующих заболеваний выполнение упражнений возможно только под контролем специалиста.

Противопоказания для видеокурса  «Антивозрастное снижение веса»

Абсолютные противопоказания: 

• Различные психические и  неврологические заболевания (в том числе состояние на учете у психиатра по поводу шизофрении, эпилепсии, судорожных состояний, булимии, анорексии и др.); 
• Тяжелые эндокринные заболевания, в том числе требующие длительного гормонального лечения и высоких доз гормональных препаратов; 
• Сахарный диабет 1 типа;
• Различные аутоиммунные заболевания в период обострения и дообследования;
• Гипертоническая болезнь 2 стадии и выше;
• Хроническая сердечная недостаточность любой степени;
• Цереброваскулярные заболевания, хроническая болезнь почек 2 стадии и выше, тяжелые заболевания печени; 
• Вирусные и различные инфекционные заболевания (туберкулез, грипп и другие) и любые заболевания в стадии обострения;
• Различные заболевания ЖКТ в стадии обострения (особенно с наличием повышенной температуры, болевыми симптомами);
• Различные аллергические реакции (не выясненной этиологии);
• Остеопороз; 
• Беременность и период кормления грудью; 
• Возраст до 18 лет.

Относительные противопоказания:

• Инсулинозависимый сахарный диабет 2 типа (особенно инсулинопотребный); 
• Любой вид бронхиальной астмы; 
• Перенесенные в течение года инфаркты, инсульты, черепно-мозговые травмы и переломы; 
• Любые запланированные на ближайшие 2–3 месяца операции;
• Различные онкологические заболевания; 
• Различные заболевания костно-суставной системы.

Перечисленные выше заболевания не являются препятствием на пути к снижению избыточного веса, но требуют индивидуального обсуждения с врачом и решаются с ним совместно.

Часто задаваемые вопросы

1. Могу ли я заниматься при протрузиях, грыжах или нестабильности шейного отдела позвоночника?

2. У меня стоит брекет-система. Является ли это противопоказанием для занятий?

3. Можно ли заниматься Ревитоникой при грудном вскармливании?

4. Можно ли заниматься Ревитоникой при беременности?

5. Можно ли совмещать методику с фейсбилдингом?

6. Будут ли результаты, если у меня пониженное давление?

7. Нужно ли соблюдать диету для достижения результата?

8. Можно ли заниматься Ревитоникой при простуде?

9. Можно ли заниматься Ревитоникой, если ранее была сделана пластическая операция (включая блефаропластику)?

10. Можно ли заниматься при наличии филлеров?

11. У меня стоят золотые нити. Как быть?

12. Можно ли сочетать занятия с инъекциями ботокса?

13. Можно ли совмещать Ревитонику и Дарсонваль?

14. Как совмещать Ревитонику и занятия фитнесом (калланетика, пилатес, бассейн)?

15. Как сочетается Ревитоника и тренажерный зал?