Причина 1. Наследственность

Предрасположенность к гиперпигментации кожи вокруг глаз достается нам от старших родственников. С генетикой бороться бесполезно, так что проще понять и принять анатомическую несправедливость. Кожа вокруг глаз практически лишена подкожно-жировой прослойки. Жир не может скрыть эстетические проблемы, потому что его там попросту нет. К тому же под глазами человека всего шесть клеточных слоев — не 18, как на предплечье, и не 86, как на пятках, а в несколько раз меньше. Естественно, что темно-вишневая кровь будет больше просвечиваться под тонкой кожей глаз.

Причина 2. Индивидуальные анатомические особенности

Форму и строение орбиты глаз не выбирают, а жаль. Глубоко посаженные глаза создают оптический эффект тени, который и придает коже темный оттенок. Еще вариант врожденной особенности — слишком тонкая кожа под глазами. На таком лице любой застой венозной крови или переполнение кровью капилляров приводят к просвечиванию сквозь кожу темно-вишневой крови.

Причина 3. Хронические заболевания

Синяки под глазами часто выступают маркерами хронических заболеваний печени, почек, эндокринной системы. Стоит пройти обследование у специалистов, чтобы исключить эту причину.

Причина 4. Возраст

С возрастом происходит истончение эпидермиса, кожа лица часто становится тонкой, а под глазами и вовсе почти прозрачной. Поэтому синяки в данном случае — не что иное, как просвечивающиеся капилляры.

Причина 5. Дефицит кислорода

Пониженное содержание кислорода в организме или отдельных тканях называется гипоксией, и эта проблема не редкость для жителей мегаполисов. Горожане мало бывают на свежем воздухе, отдавая себя офисной работе, и годами испытывают хроническую усталость. Последствия сразу отражаются на лице: гемоглобин из-за недостатка кислорода темнеет и просвечивается через тонкую кожу глаз.

Причина 6. Вредные привычки

Позволяя себе принимать алкоголь и курить, люди вызывают микрокровоизлияния, в результате чего темнеет и цвет кожи. Подробнее о механизме влияния (отрицательного, конечно) курения на состояние кожи мы рассказывали в этой статье.

Причина 7. Высокая нагрузка на глаза

Длительная работа за компьютером и «зависание» в гаджетах нарушают кровоток в области глаз и приводят к застою крови в капиллярах. Отсюда и синяки под глазами.

Причина 8. Остеохондроз

Перенапряжение шейных мышц и смещение позвонков, или шейный остеохондроз, — самый частый виновник тех самых «кругов панды». В результате спазмов разных групп лицевых и шейных мышц кровоток нарушается, капилляры становятся ломкими, начинаются кровоизлияния, а с ними возникает застой венозной крови насыщенного цвета. Синева под глазами обеспечена.

Этап 1

— Встаньте в дверном проеме. Правая рука в плече и локте согнута под 90 градусов. Упритесь плечом о косяк и сместите корпус вперед. Ощутили легкое жжение в грудной мышце? Ждите 5 секунд.

— Давите локтем в стену 5 секунд, при этом корпус разворачивается к руке.

— Расслабьте и смещайте корпус чуть вперед. Выполните несколько повторений.

— Чередуйте напряжение, расслабление и вытяжение. Не забывайте контролировать нижний пресс. Вернитесь в исходную позицию.

Этап 2

— Прямую руку вытяните вверх под углом 45 градусов. Вместе с корпусом отворачивайтесь от руки, ощущая натяжение в малой грудной мышце. Сохраняйте положение 20 секунд. Мягкие и подвижные грудные мышцы позволяют вам раскрыть грудную клетку. Так вам будет легче держать осанку. Вернитесь в исходное положение.

— Как выполнять: 3–5 повторений цикла напряжение — расслабление — растяжение для большой грудной мышцы. Фаза статики — 20 секунд.

0–3 — ощущения приятные, комфортные. Рука скользит по шее как по маслу. Мышцы гладкие, мягкие, рельеф шеи ровный.

4–6 — небольшой болевой дискомфорт. Под рукой чувствуется неровный рельеф, в некоторых участках есть болезненные участки и уплотнения.

7–10 — достаточно ощутимая боль по всей площади, в некоторых местах она становится колющей. Под рукой чувствуются бугры, тяжи и гиперболезненные участки. Ощущение «каменной» шеи.

Оценка свыше 4 баллов говорит о том, что кровообращение лица затруднено из-за мышечных спазмов — тех самых болезненных уплотнений. Если у вас они есть, переходите к следующему шагу, а из теста сделайте полноценный прием.

Сформируйте защип в околоушно-жевательной области. Вы должны собрать ткани по возможности глубоко. Затем откройте рот так, чтобы при этом кожная складка выскользнула из рук.

Что происходит при выполнении этого приема? Разогревается вся околоушно-жевательная область, за счет этого происходит снятие мышечного напряжения. Оптимизируется работа зубочелюстной системы, выстраивается ее правильное положение.

Выполняйте это упражнение 1–2 минуты один раз в день. Можно делать его на ночь, чтобы преодолеть бруксизм (скрежет зубами) и непроизвольное стискивание зубов.