1375 ₽
Уровень
Средний
Продолжительность: 1 час.
Ни для кого уже не секрет насколько сильно наше лицо и внешность в целом зависит от осанки. После зимних холодов, промозглых ветров и слякоти, даже самая хорошая осанка нуждается в коррекции. Привычка сутулиться от холода и семенить по скользким тротуарам неосознанно вписалась в наши движения.Предлагаем вам изучить упражнения, при помощи которых можно сделать грудь высокой, плечи изящно расправленными, удлинить шею, устранить «вдовий горбик». Кроме этого, вы узнаете, как правильно ходить и стоять. Вы удивитесь узнав, что правильная осанка способствует снижению веса и устранению локальных жировых отложений.
• устранение сутулости;
• устранение билатеральной асимметрии шейно-плечевого пояса;
• устранение отклонений от эталонной вертикали в статике тела;
• устранение вредных привычек и неправильных поз, отрицательно сказывающихся на осанке;
• формирование правильного двигательного стереотипа в походке.
Выпускник Уральского университета физической культуры, специалист по пластическому моделированию лица, специалист по биомеханике старения и велнесс-технологиям, член ассоциации тейпиаторов России, тренер-миологист и методист школы естественного омоложения «Ревитоника».
Стаж в школе – 10 лет.
1. Если вебинар не отображается, обновите страницу, нажав клавишу F5 или Shift+F5, если вы используете MacOs, то обновите cmd+shift+R.
2. Если у вас возникли проблемы со звуком, проверьте громкость динамиков/наушников и предустановленную громкость в окне видео-плеера
3. Если видео "тормозит", измените качество видео в окне видео-плейера, снизьте нагрузку на Ваше интернет-соединение, закройте лишние программы, вкладки браузера и т.п.