-
  • 4 недели
  • 42 упражнения

Интимное омоложение

Рекомендованный врачами-гинекологами 4х-недельный видеокурс поможет вернуть здоровье органам репродуктивной системы, сделать ярче и полноценнее сексуальную жизнь, восстановиться после родов и вернуть упругость интимным мышцам. Откровенно и деликатно говорим о самом важном.

Лилия Гарипова

Эксперт по женскому здоровью, сексолог
Интимное омоложение

Результаты прохождения курса

  • Улучшение гормонального фона — активизация биосинтеза эндорфинов и энкефалинов (гормонов радости)
  • Улучшение качества жизни: снижение стресса, улучшение либидо
  • Профилактика опущения органов малого таза и коррекция при 1 и 2 стадиях
  • Оздоровление слизистой и кожи влагалища, повышение его увлажненности и чувствительности
  • Уменьшение объема влагалища, улучшение микроциркуляции крови и мышечного тонуса
  • Улучшение кровообращения органов малого таза
  • Восстановление упругости и эластичности мышц, фасций и связок тазового дна
  • Повышение удовольствия от интимной близости, улучшение отношений с партнером
  • Профилактика недержания мочи и устранение при начальных стадиях заболевания
  • Снижение болей и дискомфорта во время половых контактов
  • Устранение жировых отложения на ягодицах, бедрах и животе
  • Коррекция опущения стенок влагалища

По данным научных исследований* женщины:

Интимное омоложение

Имеют проблемы с возбуждением

Интимное омоложение

Испытывают проблемы с увлажнением влагалища

Интимное омоложение

Рожавших женщин страдают недержанием мочи

*Национальный центр биотехнологической информации США (The National Center for Biotechnology Information)

У нас принято делать вид, что интимных проблем не существует. Женщины занимаются фитнесом, йогой, посещают СПА и массажные кабинеты, при этом совершенно забывают, что интимная зона также нуждается в заботе. Неудивительно, что такое огромное количество женщин страдает от гинекологических проблем и неудовлетворенности сексуальной жизнью.

Приемы курса включают самомассаж, упражнения Кегеля, физические упражнения для работы с мышцами тазового дна, а также практические рекомендации по улучшению качества сексуальной жизни. Курс поможет решить физиологические и психологические проблемы, связанные с «женским здоровьем», разбудит ваше тело и вернет уверенность в вашей привлекательности.

Интимное омоложение

Курс подойдет вам, если:

Интимное омоложение

Снизилась уверенность в себе, не чувствуете себя счастливой, женственной, привлекательной

Интимное омоложение

Вы стесняетесь физиологических проявлений либидо, не знаете, как доставить удовольствие себе и партнёру

Интимное омоложение

После родов снизился тонус мышц влагалища, ощущается сухость слизистой, появился дискомфорт

Интимное омоложение

Изменился уровень эстрогенов, нарушился баланс микрофлоры в пре- или постменопаузе

Курс поможет вам лучше понять и почувствовать свое тело. Вы пройдете дорогой чувственности и страсти и создадите новую версию себя. Вы станете той женщиной, которой всегда мечтали стать - притягательной, страстной, желанной. Вы сможете создать новые или наполнить глубиной и смыслом уже существующие отношения. В вашей семье появится близость и чувственность, которая делает каждый день радостным и особенным, а отношения наполненными и счастливыми. Этот курс подойдёт вам, если:

  • В ваших отношениях угасла страсть, а медовый месяц давно забыт
  • Мужчины воспринимают вас только, как коллегу или как друга
  • Вам не хватает яркости в жизни
  • Интимная жизнь скучна и однообразна
  • Не получаете удовольствия от секса
  • Вы не можете достичь оргазма или достигаете его с трудом
  • Не хватает новых ощущений, огня, страсти
  • Не можете встретить партнера
  • Страдаете от недостатка внимания со стороны мужчин
  • Чувствуете, что еще не раскрыли до конца свой женский потенциал

Программа видеокурса

Разбираемся с основами женственности. Получаем первый чувственный опыт. Пробуждаем чувствительность.

  • Проводим самодиагностику женской интимной сферы. Оцениваем силу мышц тазового дна, их функциональное состояние;
  • Изучаем основные приёмы женской интимной гимнастики для комплексной тренировки мышц женской сферы;
  • Осваиваем техники вакуума для оздоровления и профилактики опущения внутренних органов;
  • Изучаем приемы повышения вагинальной чувствительности во время близости;
  • Слушаем лекции с врачами об экологии женской жизни.
Интимное омоложение

Начинаем любить и принимать себя безусловно. Расширяем уникальный опыт общения с телом.

  • Осваиваем техники для увеличения эластичности и сократительной способности мышц тазового дна;
  • Пробуждаем чувствительность, напоминаем телу, насколько приятными могут быть прикосновения;
  • Заполняем карту эрогенных зон, формируем обратную биологическую связь «тело-мозг»;
  • Укрепляем мышцы ягодиц и ног, формируем подтянутое тело и плоский живот;
  • Осваиваем динамические медитации для достижения гармонии между телом и эмоциями.
Интимное омоложение

Начинаем любить и принимать себя безусловно. Расширяем уникальный опыт общения с телом.

  • Усиливаем либидо: осваиваем техники возбуждающего самомассажа;
  • Повышаем кровообращение в области малого таза, устраняем спазмы и зажимы в интимной области;
  • Начинаем принимать и любить себя;
  • Расширяем диапазон удовольствий и познаем новые грани собственной индивидуальности.
Интимное омоложение

«Взаимодействие»

  • Разбираемся в физиологии мужской сексуальности вместе с врачом-андрологом;
  • Изучаем техники интимного и возбуждающего массажа для аккумуляции мужской силы, активности и энергии
  • Расширяем сексуальное меню и улучшаем качество половой жизни;
  • Выходим на новый уровень близости с партнером;
  • Разрабатываем программу самостоятельной практики для закрепления и усиления результата.
Интимное омоложение

Об эксперте

Интимное омоложение

Лилия Гарипова
Телесно-ориентированный терапевт, сексолог, психолог, эксперт по развитию женской интимной сферы. Член Российского научного сексологического общества. Выпускница института практической психологии при МГУ. Гештальт-терапевт (диплом МИГИП). Сертифицированный тренер по ваджра-йоге. Инструктор по системе Vagiton: золотой сертификат международной школы Stanusuper.

«За 10 лет практики через мои руки и индивидуальные консультации прошли более 3 тысяч человек, а обучающие программы и вебинары освоили десятки тысяч. Я работаю ради улучшения здоровья женщин естественными, безоперационными методами. Я считаю, что счастье и красота женщины – это прямое отражение ее здоровья».

Отзыв врачей о курсе Лилии Гариповой

Курс «Интимное омоложение» Лилии Гариповой - сексолога и эксперта по женскому здоровью, отвечает высоким стандартам оздоровительных образовательных программ. В нём собраны эффективные современные техники по оздоровлению и профилактике заболеваний женских репродуктивных органов.

Приёмы курса включают вагинальный самомассаж, упражнения Кегеля (адаптированные для самостоятельного выполнения в домашних условиях), физические упражнения, приемы для работы с мышцами тазового дна, а также рекомендации по улучшению качества интимной жизни. Программа носит логичный характер и учитывает механизмы физиологической адаптации. Мы рекомендуем курс к изучению и прохождению всем женщинам при строгом соблюдении противопоказаний и рекомендаций курса.

Коллектив врачей университетской клиники «Я Здорова!»

Интимное омоложение

Профессор, доктор медицинских наук Дубинская Екатерина Дмитриевна

Интимное омоложение

Кандидат медицинских наук,
врач-уролог Лычагин Андрей Сергеевич

Интимное омоложение

Кандидат медицинских наук,
акушер-гинеколог Утина Мария Сергеевна

Отзыв врача-гинеколога, репродуктолога Анастасии Мокровой

«Как врач-гинеколог я с радостью могу рекомендовать курс "Интимное омоложение" школы Ревитоника. Для женщин рожавших или имеющих проблемы с тазовым дном данный 4х недельный видеокурс - кладезь информации, важной, полезной и легкой к восприятию. Я очень люблю такую подачу: структурировано, четко по делу, начать можно в любой момент. Своим пациентам и всем девушкам желающим быть здоровыми и красивыми, рекомендую».

 

Внимание!

У некоторых упражнений курса есть противопоказания. Пожалуйста, внимательно изучите список противопоказаний. Курс также имеет ряд ограничений – опущение органов малого таза, выпадение матки. При данных дисфункциях (заболеваниях) приемы 1 и 3 недели будут неэффективны.

Смотрите упражнение «Мигание» бесплатно!

Попробуйте одно упражнение из курса в качестве бонуса и почувствуйте, как работает методика.

Интимное омоложение

  • 200 000+ человек уже прошли видеокурсы
  • Безопасно, без травм и перегрузок
  • Онлайн-обучение в любое время
  • 3 месяца доступа к курсу
  • Видимый результат