Комплекс упражнений для лица от морщин

Скульптурный фитнес Ревитоника (REVITONICA) – это физиологичный метод восстановления архитектоники лица и шеи, основанный на принципе регулирования скелетных и лицевых мышц.

Ревитоника по своему эффекту является реальной альтернативой пластической операции. В некоторых вопросах омоложения (формирование молодого угла челюсти, воссоздание формы подбородка, удлинение шеи), Ревитоника эффективна там, где пластическая хирургия бессильна.

Система «Ревтионика» представляет собой комплекс приемов и упражнений для систематической домашней работы по запуску процесса омоложения и восстановлению нарушенных функций организма. Занимающиеся ведут самостоятельную работу по выравниванию баланса передней и задней поверхности тела, налаживанию лимфодренажа, лифтингу лица, восстановлению капиллярной сети и уменьшению отечности надчерепного апоневроза.

Вектор воздействия:

• восстановление осанки и статики шеи;
• снятие мышечных блоков;
• работа с группой жевательных и мимических мышц;
• запуск лимфатического дренажа тканей лица и шеи;
• активизация кровотока в капиллярной сети.

Метод «Ревитоника» можно назвать катализатором перестройки мировых взглядов на процесс биомеханического старения лица и шеи. Будучи комплексной системой знаний, Ревитоника дает фантастическую возможность каждой женщине решить ее индивидуальную проблему – начиная от мелких морщинок в молодом возрасте, заканчивая возрождением всего лица в пожилом возрасте.

И это не удивительно - фитнес-комплекс «Ревитоника» разработан на основе знаний биомеханики, биогидравлики и основных принципов остеопатии. В основу метода положены «обратные» остеопатические принципы работы, которые следуют природной системе саморегуляции организма, помогая снимать мышечные блоки и зажимы. Обратные или непрямые техники лечения совершенно безопасны, так как встроены в систему регуляции баланса тела на локальном и глобальном уровне. Они не пытаются «указывать» организму, что и куда ему «двигать», их цель - идти вслед за деформацией, помогая организму распутывать ее «узел».

Лифтинг лица и шеи: анатомическая база Ревитоники

В объективе внимания метода «Ревитоника» - система фасций, которая поддерживает и объединяет все ткани нашего тела и лица, Ключевое значение фасциальной системы для здоровья и красоты человека объясняется тем, что наше тело, согласно анатомии, структурировано за счет соединительной ткани (фасций и микрофибрилл), удельный вес которой составляет 70% (рисунок 1).

Рисунок 1. Фасции и микрофибриллы.

С физиологической точки зрения фасциальную систему можно определить как целостную коммуникационную систему. Управляя натяжением мышц, фасции опутывают все наше тело, объединяя голову и лицо с отдаленными участками конечностей (рис. 2). Глубокое понимание внутренних взаимосвязей, основанное на схемах фасциальных цепей, дает возможность не только понять причины большинства возрастных изменений, но и моделировать наше лицо, менять его черты и форму, сознательно участвовать в процессе его омоложения.

Рис. 2. Поверхностная линия спины.

Очевидно, что каждая «возрастная» проблема имеет причину в виде комплексного фасциального нарушения на уровне тела. И вопросы: «Почему образовались морщины на лбу? Почему появились носогубные складки? Почему опустились брови, потерялись четкие контуры овала лица?» лежат вовсе не в плоскости косметологии, работающей с кожей лица. Причины этих, казалось бы, чисто эстетических дефектов, лежат в остеопатическом принципе «тело едино», который исповедует Ревитоника.

Согласно этому принципу лицо является естественным продолжением тела и большинство первопричин возрастных изменений лица находятся именно в дисбалансе скелетных мышц, передней и задней поверхности тела (состоянии опорно-двигательного аппарата, осанке, статике шеи).

Этот факт подтверждает и официальная медицина: «Неправильная осанка (особенно в шейно-грудном отделе) и нарушение статики позвоночника напрямую усиливает возрастные деформации лица» (Le Louarn C, Buthiau D, Buis J. Structural aging: the facial recurve concept.// Aesthetic Plast Surg. 2007 May-Jun;31(3):213-8.).

Кожа - лишь последний бастион, сдающий свои позиции под напором стареющих мышц и деформирующихся костей черепа. Поэтому, первое, что предстоит узнать занимающимся по системе «Ревитоника» - что реальные причины возрастных изменений черт лица происходят из-за деформации всего костно-мышечного корсета.

Например, одним из самых распространенных виновников образования двойных подбородков и отечности лица зачастую становится спазм (гипертонус) затылочной группы мышц, который способствует нарушению оттока жидкостных сред и накоплению их в тканях.

Рис. 3. Основной эстетический дефект – двойной подбородок.

Работая через баланс натяжения фасций, восстанавливая осанку, статику шеи, крово- и лимфоток, мы способны дать новый стимул механизмам саморегуляции организма, и таким образом избавиться от многих «возрастных» дефектов. Многолетняя практика демонстрирует у занимающихся Ревитоникой яркое улучшение статики позвоночника, уменьшение гиперлордозов и выраженных кифозов, торсий и других проблем опорно-двигательного аппарата, и как следствие – восстановление баланса мышц лица, возвращение ему молодых черт и пропорций. Кроме того, упражнениями Ревитоники хорошо прорабатываются мягкотканые проблемы и висцеральная сфера.

Чтобы понять, почему фитнес-комплекс позволяет проводить эффективный лифтинг лица в домашних условиях и легко возвращает молодой облик даже в самых, казалось бы, безнадежных случаях, мы предлагаем посмотреть интервью с разработчиком гимнастики для лица Ревитоника, автором книг по омоложению и реабилитации лица, Президентом школ фитнеса для лица REVITONICA Натальей Осьмининой.

Октябрь 2010 года, Телецентр “Останкино» (студия телеканала VKT), ведущая: Мария Яворская, гость: Наталья Осьминина.

Так как молодость лица напрямую зависит от состояния шеи и осанки, основополагающее значение в методе «Ревитоника» уделяется восстановлению функционального состояния шейного и плечевого отделов, а также статики всего позвоночника. Именно здоровая осанка обеспечивает мышечный баланс, хороший кровоток и лимфодренаж, являясь залогом молодости и красоты человека.

Занятия по системе «Ревитоника» дают прекрасные результаты не только по омоложению лица, удлинению шеи и коррекции фигуры, но и по улучшению общего самочувствия: занимающиеся отмечают уменьшение головных болей, нормализацию артериального давления, улучшение зрения. Многолетний опыт применения «Ревитоники» говорит о том, что метод запускает механизмы самовосстановления и саморегенерации.

Упражнения для лица и шеи прошли успешную апробацию!

В 2011 году получены результаты апробации Скульптурного фитнеса для лица в Центре Реабилитации и кинезиотерапии “КИНЕЗИО» (руководитель апробации - врач восстановительной медицины, хирург Виктор Владимирович Кравченко). Согласно проведенным исследованиям Скульптурный фитнес «Ревитоника» является универсальным методом профилактики шейного остеохондроза, уменьшения гравитационного птоза нижней трети лица, восстановления четкого разделения между шеей и челюстной линией, избавления от жировых отложений в области челюсти. Лифтинг лица и шеи отмечен как результат занятий у подавляющего большинства людей, проходящих апробацию.

Чем же так уникален метод «REVITONICA»? Тем, что он не только дает возможность понять истинные причины возрастных изменений черт лица, но и вернуть женщине молодость, повернуть время вспять независимо от ее возраста, выполняя упражнения для лица и шеи.

В основе, казалось бы, нереальных эффектов, лежит строгий научный подход, который позволяет достигать их не благодаря техническим достижениям 21 века, а следуя уникальным возможностям человеческого организма. Понимание алгоритма биомеханики старения лица дает возможность направлять эти заложенные в человеке механизмы саморегуляции и самовосстановления в правильное русло. Поэтому безоперационный лифтинг лица сейчас возможен для каждой женщины, которая готова уделить время своей красоте и здоровью.

Как упражнения для подтяжки лица «Ревитоника» возвращают молодой облик

Ревитоника на сегодняшний день - это самый действенный и полезный лифтинг лица и шеи лица из всех ручных техник, которые есть в мире. Ревитоника предлагает женщинам в любом возрасте выполнять революционно эффективные упражнения для лица. Стоит несколько минут уделять себе каждый день, выполнив комплекс упражнений для лица, и через некоторое время женщины видят в зеркале себя помолодевшими на 10-15 лет.

Благодаря методу «Ревитоника», у каждой женщины в России появилась возможность стать не только молодой, но и здоровой, выполняя уникальный комплекс упражнений для лица. Упражнения для лица от морщин учат помогать себе в любой ситуации, собственными руками, когда поблизости нет ни доктора, ни косметолога. Безусловно, лифтинг для лица и тела, который предлагает Ревитоника, рассчитан на тех людей, которым интересен этот процесс. Кто-то любит шить или играть на музыкальных инструментах, кто-то заниматься спортом, компьютерами, экстримом, а кто-то любит делать упражнения для подтяжки лица. Главное, видеть результат собственных усилий, чувствовать от этого удовлетворение.

Также любая безоперационная подтяжка лица требует интереса и труда. Без этих двух составляющих невозможно заставить даже человека, крайне нуждающегося в приемах Ревитоники (гиперлордоз, «компьютерная» шея, отечность, возрастные деформации), помогать себе собственными усилиями.

Достаточно высокая цена фитнес-комплекса - это, по сути, цена здоровья и молодости. А это дорогого стоит. И, к сожалению, нет более дешевой альтернативы, чем комплекс упражнений для лица по методологии «Ревитоника». Если же ходить к косметологам - то денег будет потрачено намного больше, а воздействие будет только на кожу. Борьбы же с первопричинами старения увы, не будет. Многих женщин заботит также вопрос подтяжки лица, пластика лица - наиболее очевидный, но далеко не лучше способ решения это проблемы. Делать более "серьезные" косметические процедуры - это только ускорять свое старение, подставлять ножку своей природе. Обо всем этом можно прочитать в разделе «Мифы в косметологии».

Увы, действительно, альтернатив нет. Или побороть свою лень и стереотипы, что нами должен заниматься только профессионал и выполнять упражнения для лица «Ревитоника», или продолжать верным, (а главное - проверенным поколениями) путем идти к своей старости.

Каждая женщина, занимающаяся по системе Ревитоника, замечает, что после регулярного выполнения упражнения, контур ее лица становится более четким, ровным. Восстанавливается красивая линия челюсти, ликвидируются застойные явления в тканях. Сохраняется высокое положение скул. Упражнения для овала лица формируют красивую линию овала, уменьшают жировые отложения на подбородке, подтягивают обвислости в нижней трети лица. Упражнения для лица от морщин восстанавливают гладкую кожу лба, ликвидируют складки в области переносице, разглаживают морщины в области подбородка. Все это позволит наслаждаться своим отражением в зеркале долгие годы.

Выберите для себя лифтинг лица в домашних условиях «Ревитоника» и Вы больше не потратите деньги ни на один метод искусственного омоложения»!