Ревитоника - Форум: Ревитоника - отзывы и результаты - Ревитоника - Форум

Перейти к содержимому


8
(
495
)
118
2279
Москва, Ленинский пр-т, дом 30
  • 11 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Ревитоника - отзывы и результаты Результаты занятий, фотографии, комментарии

#1 Пользователь офлайн   Команда Revitonica 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 3 819
  • Регистрация: 27 Апрель 11
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 20074

Отправлено 30 Май 2011 - 18:51

Всем доброго дня! В адрес нашей команды постоянно поступают просьбы опубликовать истории с фотографиями, которые достигли женщины, занимающиеся по системе Ревитоника. В закрытом фитнес-клубе Ревитоника действует закрытый раздел «Галерея результатов», где занимающиеся фитнесом делятся своими достижениями - оставляют отзывы занятий, публикуют фотографии. Но посмотреть его могут только купившие фитнес-комплекс. :girl_sad:

Уважаемые форумчанки из закрытого раздела, мы просим оставить свои отзывы о методе Ревитоника, чтобы с ними могли ознакомиться новички. Размещение фотографий приветствуется!


ВНИМАНИЕ! ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ШКОЛЕ "РЕВИТОНИКА" НА ПОРТАЛЕ ОТЗЫВОВ http://www.med-otzyv.ru



Внимание!
Увы, не каждая женщина мечтает показать всей сети интернет свои достижения. Если Вы стесняетесь показывать лицо полностью, можете прислать нам свои фото на адрес support@revitonica.com – мы сможем закрыть глаза или сделать «обрезку» фото по Вашему желанию (только шея, нижняя треть лица, лоб) и т.д. Также можем разместить водяные знаки Revitonica по всей площади фотографий.
Фотографии можно «залить» на файлообменник savepic.org. Это очень просто.Не стесняйтесь!

Если Вы занимаетесь Ревитоникой недавно - то просьба поделиться с новичками впечатлениями, насколько комфортно выполняются упражнения, сколько раз в день занимаетесь, какие положительные изменения с Вами происходят. :mail1:

Делитесь радостями с другими!

PS Напоминаем Вам, что фотографии "до" и "после" также можно увидеть в разделе "Результаты занятий". Возможны повторения фото в этом разделе и на форуме.


С уважением,
Команда Revitonica
0

Сказали спасибо:

#2 Пользователь офлайн   Toshiku 

  • Активный участник
  • PipPipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 141
  • Регистрация: 18 Ноябрь 10
  • Пол:Женщина
  • Город:Ростов
  • Спасибо: 176

Отправлено 31 Май 2011 - 10:15

Начну, видимо, первая.
Мне 57 лет, Ростов-на-Дону. Преподаю музыку в детской музыкальной школе. Купила ревитонику младшая дочка. Я давно очень переживала из-за дряблой шеи и подбородка, больших отеков под глазами, которые переходили на виски и образовывали очень резкую границу веко/щека. Понятно, что были и другие проблемы, но эти была самыми болезненными. Над лицом никогда не работала до этого, кремами не мазала, процедуры не делала, вообще старалась лицо руками не трогать.

С границей щека/веко работала упражнением "Крик" и вакуумным массажем в области глаз.
Изображение
Вторая фотка более четкая и свет другой. Но видно, что валика на висках нет и переход между веком и щекой стал более плавный.

Также меня очень беспокоила слезная борозда - убрала снятием гиперов с мышц крыльной части носа, делала упры на носогубные складки.
Изображение
Также оказалось, что у меня хорошая кожа - я думала, что она крупнопористая, а после ревитоники она как-бы стала более упругой и светлой, что ли.

Девочки, главное не лениться и работать над лицом. Даже если очень не хочется выделять себе время - полчаса, час..., то заставляйте себя. Суеты в мире хватает - обеды, дети и т.д. Я своего результата добилась за 3 месяца. Шея - ежедневно. Все остальное поддерживаю. Но мне еще работать и работать.
0

#3 Пользователь офлайн   Марго 

  • Профессионал Revitonica
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 1 499
  • Регистрация: 26 Октябрь 10
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 3594

Отправлено 31 Май 2011 - 18:19

Здравствуйте.
Мне 38 лет живу в небольшом городке на границе с Казахстаном. Работаю и воспитываю двух детей.
Именно роды наложили сильный отпечаток на мою внешность. После первых родов сильно ослабла спина и от былой осанки не осталось и следа. Больше года я училась ходить хоть сколь-нибудь прямо. Через 4 года родила второго ребёнка, роды были тяжелые и это сильно отразилось на лице. Буквально все мышцы лица были стянуты гипертонусами в страдальческо-брезгливую маску. Больше всего со мной мучались фотографы, которые умоляли успокоиться и не волноваться. Они не понимали, что просто мне не подвластно было держать на лице расслабленно-приветливое выражение.
К 35 годам я перестала узнавать себя на фото и решительно стала искать средство от старости. Хорошо хоть хватило ума не дойти до пластических хирургов, хотя мысли об этом возникали. Услышав о гимнастике для лица, я тут же начала изучать материалы, перепробовала Мадджио, Кантиени, Медведевых, получила ещё большие спазмы плюс нервные тики на лице. Я стала более тщательно подбирать упражнения из различных методик, а их действительно великое множество, но результата я не получала, пока в мои руки не попала Ревитоника.
Ревитоника была не похожа ни на один комплекс для лица, мне так и хотелось чего-нибудь подкачнуть на лице, но я взяла себя в руки и стала привыкать работать с лицом нежно, не гриммасничая, а главное я стала понимать, что я делаю, для чего и как оно действует на организм.
Жаль, что не все фото у меня "ДО", некоторые сделаны уже после начала занятий Ревитоникой.
Первое фото плеч, сделано до начала занятий, среднее через месяц, и последнее это на сегодняшний день. Кроме неправильного положения шеи ещё и сама голова относительно шеи была смещена вправо, этот дефект я устранила буквально за пару раз выполнения упражнений на осанку.
Изображение
Эти фото осанки сделаны на середине пути, но всё равно заметно насколько ровнее стала осанка, а фигура более изящная. Должна отметить, что физические нагрузки и режим питания оставались прежние.
ИзображениеИзображение
Мой лоб уже в школе был довольно проблемным, а со временем стали формироваться надбровные бугры, спазм лобных мышц был такой сильный, что это вызывало головные боли. Сейчас я на ходу избавляюсь от чувства напряженности на лбу, изменилась даже линия роста волос.
Изображение

Очень меня радует овал лица, я очень склонна к отёкам, поэтому второй подбородок и брыльки начали появиляться уже в 25. Еще есть с чем работать, но надо набраться терпения. В Ревитонике как в школе 1 класс, 2, 3... нельзя прыгать с одного на другое. Задачи решаются поэтапно, это ещё раз подчеркивает отличие Ревитоники от других комплексов где борятся с морщинками, не решая глубинные первопричины их появления.
Изображение
Очень желаю всем женщинам радоваться и не стареть. Единственное условие Ревитоника это не таблетка от старости, здесь действительно надо работать. Результат прямопропорционален вложенным усилиям.

В 2008 году я стала изучать и заниматься различными лицевыми практиками. Мадджио, Кантиени, некоторые якобы адаптированные, действенные и безопасные приёмы "конкурентов" и их авторские миксы.
Фото 2008 год, мне 35. Фото разных ракурсов и освещения, но загиперенные отёчные щёки и малюсенькие глазки ничем не скрыть. Про овал и шею и говорить не хочется. К тому времени около года я добросовестно выполняла все новомодные приёмы с сайтов, которые наверное прошли многие.

Изображение

Прошло 4 года, мне 39. Тоже разные, непарадные фото последнего года. Ничего, кроме Ревитоники.
Изображение
Мне кажется комментарии излишни.
0

#4 Пользователь офлайн   Анастасия Дубинская 

  • Команда Revitonica
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: Главные администраторы
  • Сообщений: 235
  • Регистрация: 08 Декабрь 10
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Спасибо: 1188

Отправлено 31 Май 2011 - 18:20

Всем доброго дня!
Я бы хотела поделиться с Вами результатами своих занятий. Начну свою историю по порядку. Привело меня к занятиям мое лицо, это случилось в мае прошлого года. То, что именно стрессы, а не возраст старят наше лицо в первую очередь, с удивлением узнала из книги Натальи Осьмининой, когда начала заниматься с Ревитоникой. И полностью с этим согласна. В стремлении "сколотить" карьеру, я превратила свою жизнь в ад. Последние три года моя жизнь была исполнена рабочих стрессов - я постоянно нервничала, спешила, и работала, работала, работала. :girl_haha:

Мои отеки по утрам, вялая кожа, проявляющиеся носогубные складки, небольшие обвислости в районе рта - все это я замечала, но как-то мне казалось, что вот высплюсь и отдохну - и все будет в порядке. Но однажды, пребывая в командировке в Гонконге, я сделала несколько фотографий и после этого действительно впала в очень сильную депрессию, причем на много месяцев. Вот какая я была:

Изображение

Кожа словно жила своей жизнью, отдельно от моего лица. Шкура существовала отдельно от тканевой "подложки". В общем, я посмотрела на себя со стороны и осознала, что даже если я высплюсь, то кожа навряд ли подтянется, как раньше.

Теперь по поводу занятий. Вот результаты первого месяца, которые коснулись эстетики моего лица. Сразу скажу, что это работа только ручными техниками, без банок. Почему не начала заниматься вакуумным массажем - не знаю, просто очень хорошо пока идут ручные техники.

Лоб был "яцеобразный", стал более эталонной формы - прямоугольный.

Изображение

Теперь результаты 3 месяцев занятий, который отразился на моем теле. Так как я делала упражнения из "секрета эффекта" каждый день, то меня поразил результат работы над верхней частью моего тела. Я думаю, что это результат работы упражнения "на раскрытие грудного отдела". Я всегда думала, что у меня накачанные плечи и достаточно большой торс - занималась в студенческие годы боевыми искусствами. Оказалось, что это были не мышцы, а вода :) , которая схлынула из верхней части. В результате, я похудела на 5 кг, и этот вес до сих пор не вернулся. Всю жизнь мечтала иметь миниатюрную спину - и вот, пожалуйста!

Изображение

Для тех, кто критически настроен - просьба сравнить ягодицы на фотографиях - они одинакового размера. Уменьшился только торс. Расправились плечи, лопатки перестали быть огромными, выправилась осанка.

Также хочу сказать, что стала по-другому относится к своему лицу. Стала хорошо понимать, что происходит с лицом и как быстро эти деформации нивелировать, уменьшать. Именно понимание причины и следствия дает нормальное отношение ко всем проблемам. Ну образовалась носогубная, ну и что. Сейчас сделаем упражнения и они пропадут. Появились "комочки" около рта? Какие проблемы -полчаса интерорального массажа - сидишь, смотришь киношку и они уходят.

В конкурсе на восстановление круговой мышцы рта "Сестра Анжелины Джоли" заняла 1 место :-). Это 2 недели работы.
Изображение

В общем, ушла паника, пришла в руки сила, которая способна изменять, омолаживать и даже преображать. В общем, главное делать! Девчонки, айда к нам! По эту сторону реки хорошо и спокойно!

Результаты занятий, 3,5 года. Май 2010 года и октябрь 2013 года.Сейчас мне 33 года.


Изображение

Изображение
0

#5 Пользователь офлайн   Lady 

  • Активный участник
  • PipPipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 161
  • Регистрация: 30 Сентябрь 10
  • Пол:Женщина
  • Город:Клин
  • Спасибо: 71

Отправлено 01 Июнь 2011 - 08:06

Здравствуйте, 36 лет. Лицо стало белее четко очерченным. Раньше было широким - очень раздражало. Подбородок стал рельефнее. Работа с января. Интенсивная- пару месяцев с апреля. Масштаб почти одинаковый - сравните носы и губы слева и справа.

Лицо стало гораздо уже. Думаю, ушла лишняя жидкость.
Изображение

Мужа тоже приобщаю к занятиям. В основном - по "Секрету эффекта". Ему дышать стало свободнее( он сердечник). Теперь он сам просит делать вместе с ним. Так что приобщайте ближних! Мощная оздоровительная процедура!
Да, я такая!
0

#6 Пользователь офлайн   Zhen’ka 

  • Профессионал Revitonica
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 1 272
  • Регистрация: 15 Ноябрь 10
  • Пол:Женщина
  • Город:Подмосковье
  • Спасибо: 995

Отправлено 02 Июнь 2011 - 16:07

Здравствуйте все!
Набралась смелости выставить результаты своего труда.
Мне 34 года, у меня трое детей. Первые полтора года после рождения мальчишек я помню плохо. Мне было не до чего. Когда я пришла в себя - начала потихоньку читать книжки, заниматься фотографией, изучать косметологию. У меня не было особых комплексов по поводу внешности, пока однажды я не увидела себя в витрине магазина.. Живот торчал из юбки как у беременной на 4-м месяце, овала лица я вообще у себя не нашла.. Это был переломный момент. Я занялась бодифлексом, стала изучать лицевые гимнастики, фигура улучшилась - но овал лица упорно не хотел возвращаться обратно. Пока не случилось Чудо и я не познакомилась с упражнениями на шею и на осанку, которые сейчас по праву названы секретом Ревитоники. Первый результат я увидела через три дня. Я ходила по квартире, заглядывала во все зеркала и не верила собственным глазам. Эффект был. И это было только начало..
У меня не осталось фотографий того периода. В основном я снимала детей, а сама пряталась за фотоаппаратом. Нашла только одну удачную фотку со свадьбы брата, это январь 2009 года, и там у меня было очень хорошее настроение. У меня и сейчас нет фото, кроме фотографии на пропуск на работу (ноябрь 2010). Но это упущение я уже исправила:)
Изображение
Я желаю всем радостно смотреть на свое отражение в зеркале! :)
0

#7 Пользователь офлайн   Анастасия Дубинская 

  • Команда Revitonica
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: Главные администраторы
  • Сообщений: 235
  • Регистрация: 08 Декабрь 10
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Спасибо: 1188

Отправлено 03 Июнь 2011 - 10:19

Хочу продемонстрировать пользователям форума, каким образом комплекс приносит результаты в очень короткие сроки. Особенно это касается нижней трети лица, если правильно с ней работать.

У нас был спонтанный девичник, примерно месяц назад. Приехала подруга из Оренбурга (37 лет), была моя мама (57 лет) и сестра (32 года). Ревитоника есть у всех троих, но они ленятся его делать. :lazy: Когда они начали мне плести, что "это тебе Ревитоника помогает, а нам - нет, видимо, не для всех работает" - у меня возникло чувство обиды за это Чудо, на которое люди забивают и потом говорят "не сработало". Я ведь знаю, что они ничего не делают.
Так мы еще и чуток вина выпили - я на кураже решила сделать им ручные техники сама. Моя сестра была арбитром - за всем наблюдала.

Сразу скажу, что моя цель была - только нижняя часть лица и носогубки. Верх не трогала.

Начнем с мамы. Работала только с ПРАВОЙ стороны. Решила убрать асимметричную складку от правой губы и сгладить контраст.
Что делала: Интероральный массаж нижней трети лица (40 минут) + снимала гиперы со скуловых мышц обычными зажимами и также делала там интероральный (40 минут). Работала в перчатках, естественно.

Детализирую изменения:
Изображение

Посмотрите- ушла глубокая складка от угла губы с правой стороны. А с левой - осталась! Ну не чудо ли? "Мяско" по овалу и особенно в месте соединения верхней и нижней челюсти немного наросло - сняла гипотонус с щечной мышцы. Носогубные стали менее глубокими. Я сама обалдела, когда увидела результат своей "лепки".

Левую сторону не трогала - велела маме делать самой и сравнять уже асимметрию из-за этой стороны. Самое интересное - прошел месяц, а она так себе ничего и не сделала ))))) Поистине велика человеческая лень! "Ну я так хорошо, как ты, себе делать не могу", - радостно мне она говорит.
========================================================================================================
Теперь подруга Наташа. С ней работала с двух сторон, иначе одна сторона была бы худой, а вторая - пухлой.

У нее основная "проблема" - это хомячьи щечки. И вообще, щечки )))) Хотя для своих 37 лет она выглядит просто офигинистически. Представляете, если бы она еще и Ревитоникой занималась как надо, а не когда захочет?

Тем не менее, мы решили ей убрать не только щечки, но и вообще лицо сделать более худым, сделать более четким овал лица. Здесь работа была направлена на вывод лишней жидкости из тканей лица. Причем выводить жидкость я прямо начала от угла носа - прямо с самой верхушки носогубных складок делала интероральный массаж и делала зажимы. В общем, маме и Наташе делала одинаковые приемы.

Изображение

Такс. смотрим. Носы на двух фотках одинаковые, губы тоже. А лицо стало более худым. Щека ушла прямо по всей площади - от висков до подбородка, по всему овалу. Можете взять линейку и сравнить расстояние от углов рта до конца щеки, левой и правой.

===============================================================
Еще хочу поделиться впечатлениями, как девочки прореагировали на изменения. Начнем с того, что они устали )))) :victory: да, иногда приходится потрудится в борьбе за молодость. Даже ничего не делая )))
Но больше всего меня удивила их реакция: "Ну да, ушли носогубки. Круто. Хорошо. Овал лица стал лучше". Эйфории не было, никто не бегал к зеркалу и не сравнивал "до" и "после".

А ведь задумайтесь - сколько бы с них денег содрали за такие изменения в косметическом салоне? И добились ли они таких результатов вообще? А сколько процедур надо пройти, чтобы убрать эти складки, вывести лишнюю жидкость из лица.

Никто бы им не восстановил этот баланс мышц. "Аппаратные" - просто чудо. А "ручные" - ну да, хорошо... И это мои родственники и друзья )))).

PS Для неверующих - могу переслать фотки целиком - до и после. Пишите в личку.
0

#8 Пользователь офлайн   Linda 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 02 Июнь 11
  • Спасибо: 27

Отправлено 05 Июнь 2011 - 20:03

Before / After
Изображение


Before / After

Изображение



Hello to everybody!!!

"Since i`ve been introduced to Revitonica my pain and soreness in my neck,back and throat has decreased hugely.
I fell much more alive and free in my own body due to better blood circulation and my skin on my face, neck and throat
looks smoother and more clear. As if it has an inner glow to it.
I can warmly recommend Revitonica to everyone who wants to slow ageing process and keeping fit on the outside as well os on the inside".

Linda Seebach, age 45, Copenhagen, Denmark
0

#9 Пользователь офлайн   Solli 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 754
  • Регистрация: 24 Октябрь 10
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 333

Отправлено 12 Июнь 2011 - 20:47

Результат не лично мой,но сделан мною на моей знакомой, ей 43 года.
результат одной процедуры, первая фота ДО, вторая через 12 часов,третья ещё через 1 час. Так же с носогубками поработали.
Изображение
0

#10 Пользователь офлайн   Svet 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 25 Июнь 11
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 64

Отправлено 28 Июнь 2011 - 08:27

Начну с фигуры.
Вес сразу скажу не сильно уменьшился. Объем уменьшился не намного(5 см). Эти 5 см не видны, если не изменяется вся осанка, потому что все-равно все скукоженое и кривое. Проверено и не раз. В этом же варианте вытянулось все тело и спазмированные мышцы тоже растянулись, легли на правильную основу. Хотя до правильной основы еще много работы, но уже есть результат. Стройность только за счет упражнений Н. Осьмининой. Похудение(я думаю максимум 3 кг. не больше) - эти упражнения + лимфодренаж(прокачка всех лимфоузлов).

Изображение
Для тех кто не понял. Причем здесь фигура. Да, вот такой эффект - делаем "Секрет эффекта ревитоника", а фигура улучшается.

По поводу лба - это не самые первые изменения, 8 месяцев занятий. Их уже было много - и выпуклый, и яйцеобразный, и с одним "рогом", сейчас вот и со второй стороны образовался угол, который я и называю "рогом". Вообщем, различной формы. Но меня это не пугает, так как я вижу результаты - высота лба уменьшилась на 7 мм - для лица - это много. Глаза, брови и уши стали уже на одной высоте, т.е симметричны. Осталось только по ширине навести порядок. На исчезновение одних и появление других морщин, и повтор этого, я уже не обращаю внимания. Так как пока кости не встанут на место, так и будет продолжаться этот бесконечный танец. Как бонус - исчезновение мигрени.
Изображение
Извините за маленький размер фотографии. Я делала в полный рост, потом отрезала.

Также было сильное изменение шеи и подбородка(второго подбородка, который был всю мою жизнь с самого младенчества, а теперь у меня уже нет совсем).
0

#11 Пользователь офлайн   Daiva 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 10 Май 11
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 66

Отправлено 28 Июнь 2011 - 13:45

Цитата

"Как бонус - исчезновение мигрени."


Я тоже хочу порадоваться, что уже полгода меня не мучает мигрень. Долгие годы я с ней "дружила" и всё ещё по привычке жду появления своей "подруги", а она к большому моему счастью не приходит :clapping:
0

Сказали спасибо:

#12 Пользователь офлайн   Консультант Елена 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 458
  • Регистрация: 01 Февраль 11
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 2114

Отправлено 29 Июнь 2011 - 16:56

Результаты работы над фигурой по системе "Ревитоника".

Для демонстрации результатов улучшения фигуры, как одного из сопутствующего эффектов по системе «Ревитоника», просим ознакомиться с данной подборкой фотографий. Благодарим всех девушек, которые поделились своими результатами занятий, будь то по программе Cкульптурного фитнес-комплекса, либо в Школах Revitonica (Литва, Дания). Если есть желающие на размещение фото – просим отправлять их с комментариями (страна (город), возраст, за какой срок достигли результата). Принимаются фото только в хорошем качестве, обрезку фотографий и нанесение логотипа сделает наша команда.
Ваши снимки можно высылать на адрес support@revitonica.com. Если возникли сомнения в фотографиях (на предмет ретуши), просим выслать запрос на получения фото в хорошем качестве – направляйте запрос мне в личку.

Москва, 35 лет. Делала приемы из раздела "Секрет эффекта Ревитоника" в течении 2-х месяцев. Ушла ротация позвоночника, похудела спина. Занималась самостоятельно по базовому курсу.
Изображение

Германия, 43 года. Выполняла упражнения 3 месяца. Уменьшились складочки на талии. Улучшилась осанка (необходимо работать еще). Занималась в школе фитнеса Ревитоника, Дания.
Изображение

Германия, 47 лет. Приемы на осанку и раскрытие грудного отдела позволили похудеть в районе живота и талии.Занималась в школе фитнеса Ревитоника, Дания.
Изображение

Москва, 50 лет. Выполняла приемы 6 месяцев. Похудела, улучшилась осанка. Прошли боли в спине. Занималась самостоятельно по базовому фитнес-комплексу.
Изображение

Санкт-Петербург, 32 года. Ушла ротация позвоночника, стала отличной осанка, ушла сутулость, улучшилась статика шеи. Занималась 4 мес. Занималась в школе фитнеса Ревитоника, Литва.

Изображение

Вид сбоку. Улучшилась статика шеи и осанка.Занималась в школе фитнеса Ревитоника, Литва.
Изображение

Санкт-Петербург, 48 лет. Похудение в области живота. Работала 2 месяца. Необходимо работать еще. Занималась самостоятельно по базовому фитнес-комплексу.
Изображение
0

#13 Пользователь офлайн   Barbara 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 12 Июль 11
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 35

Отправлено 12 Июль 2011 - 08:12

Доброго утра всем. Вот мой результаты работы с шеей. Занималась 3 месяца, снимала гиперы с трапециевидных мышц. Удлинила (вытянула) шею, горки на плечах стали меньше, грудной отдел раскрылся - видно на фото более "свободное" декольте. С левой стороны надо еще работать - есть асимметрия. То, что вытянулась шея - видно невооруженным глазом - жаль, не догадалась замерить.

Изображение

Стала жить другой жизнью - пропали головные боли (в этой ветке многие заметили этот момент), перестало "простреливать" в районе солнечного сплетения. А об эстетическом эффекте - длинной шее только могла мечтать всегда. Буду стремиться к лебединой.
0

#14 Пользователь офлайн   Monika 

  • Руководитель школы в Литве
  • PipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 26 Апрель 11
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 223

Отправлено 25 Июль 2011 - 13:24

Когда я говорю, что занимаюсь Ревитоникой, люди говорят: "Зачем тебе это нужно. Ты и так молодая. В молодости проблем не бывает- нет ни морщин, ни обвислостей... И молодость хороша уже своей молодостью и ничего делать не надо".

Хочу опровергнуть это мнение. Ревитоникой надо заниматься с молодого возраста, пока костно-мышечные структуры еще молодые и гибкие. Иначе как в водевиле "Сильва": "Был маленький поросеночек, который рос и рос, и рос и рос..". - И что выросло? - Что выросло - то выросло". :girl_to_take_umbrage:

Фото ниже сделано 3 года назад, после окончания школы в 2009 году. Мне здесь 18 лет. Здесь видно, что у меня не работают подчелюстные лимфоузлы, поэтому овал лица нечеткий и отечный - не было изящной очерченности овала. Также отсутствовал угол молодости (предрасположенность к второму типу старения), и подбородок загибался вверх. Уже начинали формироваться носогубные складки и двойной подбородок.

Изображение

Статика шеи была ужасная, что было видно по со стоянию ключиц. Плечи были подняты, подтянуты высоко к ушам и сжаты к центру тела, поэтому ключицы были зажаты и провалены вглубь тела, образуя острый угол.

Я уже занимаюсь Ревитоникой 2 года, но результаты почувствовала через месяц занятий. Ощутимая разница была замечена через 6 месяцев даже окружающими.

Вот какая стала я сейчас. Фото сделаны сегодня. Обратите внимание на то, как выправился овал лица, появился челюстной угол. Плечи расслабились, удлинилась шея. Ее статика стала более правильной.
Изображение

Сравнение ключиц:
Изображение

Если Вы думаете, что те проблемы опорно-двигательного аппарата на первой фото выправились бы сами собой, то можете спросить любого врача-ортопеда, остеопата, невропатолога. Они ответят, что эти проблемы с годами только увеличиваются.
0

#15 Пользователь офлайн   Nika 

  • Участник
  • PipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 15 Февраль 11
  • Спасибо: 87

Отправлено 22 Август 2011 - 15:44

Принимайте в стан отличниц :blush:

Делюсь результатом работы с овалом лица. Не очень люблю показывать свои фото особенно в интернете. Но хочу показать реальный факт подтяжки контуров лица и подбородка.

Изображение

Месяца три я как на наркотик подсела на упражнения на шею и подбородок. Не заставляла себя- лицо само просило. Хотя покупала сам комплекс из-за морщин на лбу. :girl_blum:
Чувство, что со мной что-то не так, подтвердилось и обозначилось после тестов на овал лица, которое выполняется перед зеркалом. Меня буквально затошнило от самой себя.

Появилась цель именно по нижней части лица. Верх почти не трогала. Это и работа с шеей, особенно с передней частью. Это и работа ручными техниками с челюстной дугой, подбородком. Вакуумный массаж.

Еще очень много предстоит сделать. Но главного я добилась – восстановила овал. Ежедневная работа над собой и такие результаты для меня были как великая февральская революция - я поняла, что человек может ВСЕ, если последует своей природе. :preved:

Забыла сказать мне 43 года, я из Германии.
0

#16 Пользователь офлайн   shnoll 

  • Участник
  • PipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 76
  • Регистрация: 25 Июнь 11
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Пение, аэробика, возрастная психология
  • Спасибо: 112

Отправлено 22 Август 2011 - 22:40

Я приобрела комплекс "Ревитоника" в апреле. Упражнения для шеи делаю каждое утро. Не нравилась наметившееся провисание кожи под подбородком. К сожалению, не смогла себя сфотографировать так, чтобы было информативно, но глядя на себя в зеркало в разных ракурсах, наблюдаю явный эффект. Занимаюсь с удовольствием, так как чувствую улучшение состояния сразу после выполнения комплекса. Проясняется зрение, появляется бодрость. Нуждаюсь в этой зарядке как в чистке зубов. Здесь уже писали об исцелении от мигреней. Мне эта проблема очень хорошо знакома. Голова стала болеть существенно реже, сам комплекс помогает во время приступа. Пытаюсь освоить комплекс для лица и вакуумный массаж, пока хвастаться нечем, но и проблем
особых не было. Хотелось бы поучиться очно, так как я не самый способный (в смысле рук) человек.
0

Сказали спасибо:

#17 Пользователь офлайн   Klariss 

  • Участник
  • PipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 96
  • Регистрация: 26 Июль 11
  • Пол:Женщина
  • Спасибо: 507

Отправлено 23 Август 2011 - 01:21

Nika, спасибо за наглядную демонстрацию Вашего успеха! :thank_you2: Меня очень вдохновили Ваши изменения и Ваша уверенность. :good3: Это очень важно - не опустить руки, а терпеливо идти к своей цели. Очень надеюсь, что скоро смогу отметиться в этой теме. :)
0

Сказали спасибо:

#18 Гость_krokus_*

  • Группа: Гости
  • Спасибо:

Отправлено 23 Август 2011 - 13:56

Barbara, мне кажется, или у вас помимо прочих изменений ещё и губа верхняя припухлилась-раскрылась?

Nika, прекрасный результат, спасибо, что поделились - такие фото вдохновляют на подвиги)
0

Сказали спасибо:

#19 Пользователь офлайн   Nika 

  • Участник
  • PipPip
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 15 Февраль 11
  • Спасибо: 87

Отправлено 23 Август 2011 - 18:45

Спасибо всем за теплые слова, они очень поддерживают! :give_rose: Хотела бы сделать небольшое замечание по поводу моего результата. Девочки. Занимаясь Ревитоникой я сделала очень важный вывод. Надо стать на какое-то время маньяком или фанатом этого дела. Чтобы перебороть мышечные блоки, которые были у нас десятки лет, чтобы "порочная" мышечная память предалась забвению и чтобы новая информация освоилась мышцей.

Когда я делала упражнения раз в день то не видела улучшений. Меня это злило. Я чувствовала, что в этой гимнастике есть сила.

Потом лицо в буквальном смысле стало заставлять меня делать эти упражнения. Как будто глоток воды. Не стеснялась делать упры везде, где нахожусь. В кафе, за завтраком, в кинотеатре, магазине... :girl_haha:

Видок был странный и даже, наверное, чудаковатый Раздражала очень близких, особенно мужа. Он мне говорил, что я попала в секту и меня надо спасать. :curtsey: Но мне удалось в какой-то момент сломить эту застоявшуюся ситуацию на моем лице. Причем это получилось резко после затяжного средненького результата.

Так что, девочки, поднажмите. Все реально. Это мой опыт. Может, у кого-то по-другому.
0

#20 Гость_krokus_*

  • Группа: Гости
  • Спасибо:

Отправлено 23 Август 2011 - 20:08

Nika, абсолютно точное наблюдение. Такой кажущийся период застоя ещё называют "эффект плато". Он является одним из природных механизмов любой саморегулируемой системы и есть ни что иное, как процесс адаптации. Главное - прожить эту стадию с "положительным упрямством" и систематичностью в занятиях, и всё будет ок :ok:
0

Сказали спасибо:

Поделиться темой:


  • 11 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

2 человек читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей