Revitonica


8
(
495
)
118
2279
Москва, Ленинский пр-т, дом 30

Тематический семинар "Relaх для офисного работника".

Современность ставит человека с условия тотальной гиподинамии. Проводя перед компьютером по 8 часов в день, организм подвергается неестественным нагрузкам. Вынужденное долгое пребывание человека в статичных позах при недостаточной эргономике рабочего места губит здоровье человека.

Искажение осанки, мышечное перенапряжение и боли и как следствие эстетические дефекты внешности, ухудшение зрения, снижение памяти, торможение мыслительной реакции и плохое самочувствие.

Как быть если Вы чувствуете себя заложником офиса?

У Вас есть возможность в ходе тематического семинара «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ДОПИНГ ДЛЯ ОФИСНОГО РАБОТНИКА» освоить уникальный по эффективности, простой в исполнении и очень экономичный по времени комплекс упражнений.

Этот комплекс займет столько же времени, сколько Вам потребуется чтобы налить и выпить чашку кофе. Но кофе даст Вам лишь иллюзию бодрости. Комплекс специально подобранных упражнений из системы Ревитоника в прямом смысле слова запустит поток энергии в Вашем организме. Ведь для хорошей работоспособности и отличного самочувствия надо лишь обеспечить себя свежей кровью и кислородом.

Приёмы очень просты, они не требуют специальных условий или приспособлений для их выполнения. Приёмы подобраны именно на те группы мышц, которые подвергаются наибольшей нагрузке при работе за компьютером. Их можно выполнять непосредственно на рабочем месте или в комнате отдыха.

Упражнения курса позволят Вам

  1. Оперативно снять неравномерное мышечное напряжение с области груди, что позволит естественно расправить плечи, а свободное движение грудной клетки, обеспечит полноценный цикл дыхания, что вернёт Вам бодрость.
  2. Устранить «Компьютерную шею» - неестественное выдвижение шеи вперёд, характерное для большинства пользователей компьютера. Искажение шейного отдела позвоночника приводит к деградации межпозвоночных дисков, нарушению кровообращения головного мозга и защемлению нервных корешков. Кроме восстановления правильного положения шеи, это освободит область затылка от напряжения. Именно напряжение затылочной области является одной из частых причин тяжести в голове.
  3. Устранить мышечное напряжение мышц шеи, которое затрудняет кровообращение головы и лица, затрудняет отток жидкости и венозной крови, и является основной причиной возникновения головных болей вазомоторного характера.
  4. Простейший алгоритм массажа головы позволить вывести застоявшуюся жидкость, что придаст легкость голове и вернёт четкость зрения.